Painonpudotuksen alkuvaiheessa on todennäköisestä, että kiloja karisee millä tahansa dieetillä tai treenillä.
Elimistö ei ole kone eikä se toimi suoraviivaisesti, joten välillä painonpudotus hidastuu, tasoittuu tai paino jopa ottaa matkan varrella askelia ylöspäin.
Listasimme 4 asiaa, joihin painon putoaminen tyssää ja mitä silloin asialle voi tehdä!
Kokosimme ilmaisen e-reseptikirjan, jossa on suunniteltu pariksi päiväksi kiloja karistavat ateriat valmiiksi.
Kerro sähköpostiosoitteesi mihin voimme lähettää reseptit ja saat ne käyttöösi heti!
Hae sivulta
Olin mukana elokuun 2022 8 viikon Startin ryhmässä pudottamassa painoa ensimmäistä kertaa elämässäni. Olin pari viikkoa aiemmin käynyt pitkästä aikaa vaa`alla ja kauhistunut sen näyttämää lukemaa: 143,2 kilogrammaa. Pituutta minulla on 197
Kahdeksassa viikossa Jukan painosta lähti pois 8,2 kilogrammaa ja vyötärö kaventui 10,5 senttimetriä.
