Parempien
valintojen blogi

Tervetuloa oppimaan lisää hyvinvoinnista, terveellisestä ruokavaliosta ja liikunnasta!

8 viikkoa Gubben tukena jo kolme vuotta

Hän on Rauni ja hän on 95-vuotias.

Hänen luonaan on 8 viikon oma Gubbe käynyt jo kolmen vuoden ajan.

8viikkoa.fi tekee yhteistyötä Gubben kanssa. Gubbe on suomalainen yritys, joka tarjoaa ikäihmisille seuraa ja nuorille osa-aikatyötä.

Gubben toiminnan lähtökohtana on auttaa ikäihmisiä elämään onnellisempi ja aktiivisempi vanhuus. Me 8 viikon tiimissä seisomme tämän ajatuksen ja arvomaailman takana. Siksi meidän hyväntekeväisyys kohdistuu juuri Gubbeen.

Gubbe tekee siis hyvää kahdella tavalla. He tarjoavat muutoin mahdollisesti yksinäiselle vanhukselle mielekästä seuraa ja samalla työllistävät osa-aikaisesti yhden nuoren.

Miksi juuri ikäihmiset?

Suomalaisista eläkeläisistä yli kolmannes kärsii yksinäisyydestä. Yksinäisyydellä tiedetään olevan kielteinen yhteys hyvinvointiin, toimintakykyyn ja terveyteen – se voi aiheuttaa jopa ennenaikaista kuolleisuutta. ​ Yksinäisyyttä ehkäisee tarkoituksellisuuden tunne. Niitä luovat läheiset ihmissuhteet, mielekäs tekeminen sekä harrastukset.

Niin ikävältä kuin se kuulostaa, yksinäisyys voi johtaa jopa radikaaleihin tekoihin, myös vanhusten kohdalla. Pahimmillaan vuosituhannen alussa joka toinen päivä yksi suomalainen vanhus teki itsemurhan. Asia selviää Tilastokeskuksen luvuista, joista myös Iltasanomat on uutisoinut.

Kuluneen vuoden aikana Rauni on  Gubben kanssa käynyt pitkiä keskusteluita menneisyydestä, he ovat miettineet sisustusideoita, ulkoilleet, illastaneet ja herkutelleet synttäreiden kunniaksi leivoksilla.

Me uskomme, että vanhuusvuosien tulisi olla elämän mukavimpia ja tahdomme tehdä oman osuutemme asian eteen.

Me teemme yrityksenä, sen mitä yritys voi tehdä. Meistä jokainen voi tehdä omassa elämässään kuitenkin paljon. Kyse on usein hyvin pienistä asioista. Jokainen meistä voi vaihtaa kaupan kassalla muutaman sanan toisen kanssa, auttaa naapuria painavien kantamusten kanssa tai kysyä toiselta kuulumisia. Merkityksellisyyden tunne ei tarvitse rahallista panostusta vaan huomatuksi tulemista.

Koitko tämän hyödylliseksi? Jaa postaus ystävällesi tai sosiaalisen median tilläsi!

8 VIIKKOA

parempia valintoja

Haluamme kannustaa tekemään parempia valintoja arjessa, jotta voisit paremmin. Jaamme täällä inspiraatiota ja vinkkejä terveyteen ja hyvään oloon. 

Valmennukset

Ravintovalmennukset

Lue lisää ravintovalmennuksistamme

Treenivalmennukset

Lue lisää treenivalmennuksistamme

Tilaa nyt suosittu uutiskirjeemme!

Jätä sähköpostiosoitteesi tähän, niin saat sähköpostiisi maukkaita terveellisiä reseptejä, vinkkejä kuinka pitää yllä terveyttä ja tiedon uusista tarjouksista ja tuotteista!

Ota yhteyttä

Copyright 2022 – 8viikkoa OY – All Rights Reserved