Parempien
valintojen blogi

Tervetuloa oppimaan lisÀÀ hyvinvoinnista, terveellisestÀ ruokavaliosta ja liikunnasta!

8 viikkoa Gubben tukena jo kolme vuotta

HÀn on Rauni ja hÀn on 95-vuotias.

HÀnen luonaan on 8 viikon oma Gubbe kÀynyt jo kolmen vuoden ajan.

8viikkoa.fi tekee yhteistyötÀ Gubben kanssa. Gubbe on suomalainen yritys, joka tarjoaa ikÀihmisille seuraa ja nuorille osa-aikatyötÀ.

Gubben toiminnan lÀhtökohtana on auttaa ikÀihmisiÀ elÀmÀÀn onnellisempi ja aktiivisempi vanhuus. Me 8 viikon tiimissÀ seisomme tÀmÀn ajatuksen ja arvomaailman takana. Siksi meidÀn hyvÀntekevÀisyys kohdistuu juuri Gubbeen.

Gubbe tekee siis hyvÀÀ kahdella tavalla. He tarjoavat muutoin mahdollisesti yksinÀiselle vanhukselle mielekÀstÀ seuraa ja samalla työllistÀvÀt osa-aikaisesti yhden nuoren.

Miksi juuri ikÀihmiset?

Suomalaisista elĂ€kelĂ€isistĂ€ yli kolmannes kĂ€rsii yksinĂ€isyydestĂ€. YksinĂ€isyydellĂ€ tiedetÀÀn olevan kielteinen yhteys hyvinvointiin, toimintakykyyn ja terveyteen – se voi aiheuttaa jopa ennenaikaista kuolleisuutta. ​ YksinĂ€isyyttĂ€ ehkĂ€isee tarkoituksellisuuden tunne. NiitĂ€ luovat lĂ€heiset ihmissuhteet, mielekĂ€s tekeminen sekĂ€ harrastukset.

Niin ikÀvÀltÀ kuin se kuulostaa, yksinÀisyys voi johtaa jopa radikaaleihin tekoihin, myös vanhusten kohdalla. Pahimmillaan vuosituhannen alussa joka toinen pÀivÀ yksi suomalainen vanhus teki itsemurhan. Asia selviÀÀ Tilastokeskuksen luvuista, joista myös Iltasanomat on uutisoinut.

Kuluneen vuoden aikana Rauni on  Gubben kanssa kÀynyt pitkiÀ keskusteluita menneisyydestÀ, he ovat miettineet sisustusideoita, ulkoilleet, illastaneet ja herkutelleet synttÀreiden kunniaksi leivoksilla.

Me uskomme, ettÀ vanhuusvuosien tulisi olla elÀmÀn mukavimpia ja tahdomme tehdÀ oman osuutemme asian eteen.

Me teemme yrityksenÀ, sen mitÀ yritys voi tehdÀ. MeistÀ jokainen voi tehdÀ omassa elÀmÀssÀÀn kuitenkin paljon. Kyse on usein hyvin pienistÀ asioista. Jokainen meistÀ voi vaihtaa kaupan kassalla muutaman sanan toisen kanssa, auttaa naapuria painavien kantamusten kanssa tai kysyÀ toiselta kuulumisia. Merkityksellisyyden tunne ei tarvitse rahallista panostusta vaan huomatuksi tulemista.

Koitko tÀmÀn hyödylliseksi? Jaa postaus ystÀvÀllesi tai sosiaalisen median tillÀsi!

8 VIIKKOA

parempia valintoja

Haluamme kannustaa tekemÀÀn parempia valintoja arjessa, jotta voisit paremmin. Jaamme tÀÀllÀ inspiraatiota ja vinkkejÀ terveyteen ja hyvÀÀn oloon. 

Valmennukset

Ravintovalmennukset

Lue lisÀÀ ravintovalmennuksistamme

Treenivalmennukset

Lue lisÀÀ treenivalmennuksistamme

Tilaa nyt suosittu uutiskirjeemme!

JÀtÀ sÀhköpostiosoitteesi tÀhÀn, niin saat sÀhköpostiisi maukkaita terveellisiÀ reseptejÀ, vinkkejÀ kuinka pitÀÀ yllÀ terveyttÀ ja tiedon uusista tarjouksista ja tuotteista!

Ota yhteyttÀ

Copyright 2022 – 8viikkoa OY – All Rights Reserved