Tämä tarjous on voimassa vain
Tuntuuko siltä, ettei sitkeä ylipaino lähde millään?
Siihen on syynsä
- Itsepäinen ylipaino ei johdu siitä, että sinulla ei ole riittävästi tahdonvoimaa - jos olet yrittänyt pudottaa samaa kymmentä kiloa ja vuosia, et ole yksin
Kuulostaako seuraava tutulta?
On vaikeaa olla herkuttelematta, nälkä yllättää usein päivässä ja vaikka tiedät miten kannattaisi syödä, lautaselle päätyy asioita mitkä eivät ole sinulle hyväksi.
Aterian jälkeen olo on tukala ja ehkä syöt enemmän kuin on hyväksi.
Haluat muuttaa asian, mutta aika ei koskaan riitä tarvittavien muutosten tekemiseen.
Vähitellen painoa alkaa kertyä ja vaikka välillä tekee tilapäisen ryhtiliikkeen, aina palataan pian samaan ja paino jatkaa nousemistaan.
Tämä ei johdu tahdonvoiman puutteesta. Mikään määrä tahdonvoimaa ei riitä, jos nämä kolme asiaa ovat pielessä:
Syy 1: Hormonit ovat sekaisin
Tästä seuraa se, että paino nousee puolivahingossa, mieliala on huono ja se taas johtaa huonoihin ruokavalintoihin.
Nälän säätely ei toimi normaalisti, josta seuraa, että päässä oleva ruokahäly ja mieliteot heittelevät sinua edestakaisin.
Ruoasta tulee vaikea aihe, jonka ympärillä hallinnan tunnetta ei ole tai sitä on hetkellisesti, mutta se loppuu aina kesken.
Jos tilanne on riittävän huono, kylläisyydentunteesi edes toimi. Silloin syödyn ruoan määrä on lähes väistämättä liian suuri.
Tästä kaikesta seuraa, että ruokailun ympärillä vallitsee kaaos.
Syy 2: Sokerinhimo vaikuttaa sinun voimakkaammin kuin muihin
Osa tästä johtuu geeneistä, mutta siihen on myös toinen varsin yksinkertainen syy: Proteiinivaje. Eli lautaselta puuttuu jotain.
Elimistösi haluaa kompensoida sen yllättäen… sokerilla. Tämä tietysti vain lisää herkuttelukierrettä. Voi olla, että yleinen suositus proteiininmäärästä on sinulle yksinkertaisesti liian alhainen.
Tai ehkä et yllä edes siihen nykyisillä valinnoilla.
Syy 3: Suoliston bakteerikanta ei ole tasapainossa.
Kun suolistobakteerit vetelevät naruista, herkkuja tekee mieli enemmän.
Myös rasva- aineenvaihdunta on hitaampaa ja keho kerää tavallista enemmän nestettä. Turvotus iskee joka päivä tietyssä kohdassa.
Kun tämä kolmikko tekee töitä sinua vastaan, onnistuminen painonpudotuksessa on erittäin vaikeaa.
Ehkä jopa mahdotonta.
Hyvä uutinen tässä on se, että asian voi korjata 8 viikossa (useimmilla elimistö saavuttaa tasapainon jo aikaisemmin)
Et tarvitse siihen äärimmäistä erikoisruokavaliota, kuntokuuria tai lääkkeitä joiden pitkäaikaisvaikutuksista emme vielä edes tiedä.
Kun nämä kolme tekijää saadaan tasapainoon, huomaat kuinka:
- Itsepäinen paino lähtee sulamaan pois.
- Rasva sulaa nopeammin… ja myös pysyy poissa huomattavasti helpommin.
- Mielihalut ja makeanhimo ei pidä sinua kontrollissa. Tuntuu siltä, että voit oikeasti tehdä valintoja.
- Kehonkoostumus vaihtuu kiinteämpään ja hoikempaan.
Tarvitset siihen vain 8 viikkoa. Sinä aikana painosi putoaa ja hormonitoiminta tasapainottuu.
Tulet huomaamaan, kuinka vointisi ja painosi menee automaattisesti parempaan suuntaan, ilman ponnistelua.
Syö hormonisi ja vatsasi tasapainoon ja ylimääräiset kilosi sulavat automaattisesti - Lähde mukaan 8 viikon Starttiin ja tehdään se yhdessä
8 viikon Startti 2.0 - Laihdutusruokavalio, jolla paino putoaa ja myös pysyy poissa.
- Startin 4x4x4 ruokamalli saa hormonitoimintasi tasapainoon ja mielihalut eivät heittele sinua enää ympäriinsä. Niitä ei tarvitse edes ajatella.
- Startin ruokamallin noudattaminen rauhoittaa, käynnistää kehon normaalin rasvanpolton, pysäyttää makeanhimon ja poistaa turvotuksen
- Sopii erityisen hyvin 35+ vuotialle ylipainoisille tai erittäin ylipainoisille, joilla on elämässä muitakin velvollisuuksia kuin painonpudotus. Emme oleta, että käytät kaiken aikasi tähän.
- Ravintovalmentajan, kokin ja halutessasi ryhmän tuki koko 8 viikon ajaksi.
- Paino putoaa Startin aikana tai saat rahasi takaisin (ei riskiä)
- Seuraava ryhmä aloittaa matkan maanantaina 7.4. Oletko mukana?
lähde mukaan 8 viikon matkalle joka mullistaa elämäsi.
Turvallinen maksu
Tutut maksutavat
100% takuu
77 483+ suomalaista on onnistunut pudottamaan painoa kanssamme... kuvittele mikä muutos sinulle tapahtuu 8 viikossa
Merja, S.
- Vahvistettu ostaja
Makeanhimo katosi kahdessa viikossa
Olin todella epäilevä Startin suhteen, koska mielestäni söin terveellisesti ja säännöllisesti. Startin malliin vaihtaminen kuitenkin poisti makeanhimon parissa viikossa ja napostelu jäi täysin pois.
Susanna, K.
- Vahvistettu ostaja
Olen pudottanut nyt yhteensä 12 kiloa
Olen jatkanu Startin ohjeiden noudattamista 8 viikon päätyttyä. Paino putoaa hitaammin (aivan kuten sanoitte) kuin alussa, mutta jatkaa silti putoamistaan. Vielä 5 kiloa ja olen tavoitepainossani.
Pirkko, B.
- Vahvistettu ostaja
Ei tämä voi olla näin yksinkertaista, mutta oli kuitenkin
Ihmetyttää vieläkin. Miksei tätä ole kukaan opettanut näin aikaisemmin. Kuinka yksinkertaista kaikki loppujen lopuksi onkaan. Paras “dieetti” mihin olen osallistunut, vaikka ei tämä kyllä sellainen ole.
Joni, V.
- Vahvistettu ostaja
Lautaselle ilmestyi asioita mitä sieltä puuttui
Erikoisinta minulla on se, että lautaselle tuli lisää asioita. Ruoanlaitto myös helpottui, koska nyt on varmoja hyviä annoksia mitä tykkää syödä ja kokata. Syödessä ei tarvitse miettiä, että onko tämä hyvä vai ei, kun tietää, että se on hyvä.
Piia, L.
- Vahvistettu ostaja
Tyttären häissä sain sen vanhan suosikkimekkoni päälle
Ainoa miinus tässä on se, että kaikkien niiden uusien mekkojen selaaminen verkkokaupoissa osoittautui turhaksi. Se vanha suosikkimekkoni sopi mainiosti 10 viikon jälkeen aloittamisesta.
Tapio, R.
- Vahvistettu ostaja
Startin jälkeen -9,7kg
Ajattelin, että ihan sama. Kokeillaan sitten, kun rahat saa takaisin jos ei tästä tule mitään. Lopputuloksena lähti lähes 10 kiloa ekan 8 viikon aikana. Sen jälkeen on lähtenyt vielä 4 kiloa lisää, eikä ole edes kulunut kauaa. Osoititte jääräpäälle, että näemmä on vielä opittavaa.
Startti 2.0 antaa sinulle sen, mikä luontaisesti hoikilla ihmisillä on jo
“Paino alkoi pudota kun lopetin laihduttamisen. Tavallaan olisi pitänyt osata “luovuttaa” laihduttamisen kanssa jo aikaisemmin.
En aikaisemmin ymmärtänyt, että olen tavallaan moniongelmainen painonpudottaja. Moni asia oli melkoisen sekaisin elimistössä.
Nuo alla piilevät ongelmat sai korjattua ja vielä varsin yksinkertaisesti. Sen jälkeen homma sujui sen kummempia miettimättä. Pudotus -18kg tähän päivään mennessä”
– Startin ruokamallia kokeillut Raimo
Luontaisesti hoikat ihmiset, eivät koskaan pudota painoa. Osa siitä on tietysti genetiikkaa, jonka suhteen kaikkia meitä ei onnistanut.
He myös varttuivat ympäristössä missä hyvät tottumukset tulivat automaattiseksi osaksi omaa arkea. He saivat äidin maidossa varsin hyvät opit ja paino on ollut asia, mitä ei tarvitse miettiä.
He eivät ole koskaan päätyneet epätasapainotilaan, jossa painonpudotus tuntuu mahdottomalta ja sitä samaa viittä, kymmentä tai kahtakymmentä kiloa on pudotettu vuosia tai jopa kymmeniä vuosia.
Ja kaikesta yrittämisestä huolimatta, viisari luisuu puntarilla ylöspäin. Vaatekoko kasvaa ja nykyiset vaatteet kiristävät enemmän ja enemmän.
Startti katkaisee tämän kierteen laittamalla elimistön takaisin tasapainoon.
“Laihdutuskuurit” toimivat valitettavan huonosti. Osaksi johtuu siitä, että ne ovat puristuksia, joissa tehdään tilapäinen muutos tavalla, joka tuntuu vaivalloiselta. Kun puristus on ohi, sitten palataan normaaliin ja otetaan lomaa laihduttamisesta.
Puolen vuoden kuluttua painoa on enemmän kuin aloittaessa.
Ongelma tässä on se, etteivät ne korjaa painon nousun juurisyitä ja elimistö on yhäkin epätasapainossa kuurin jälkeen.
Siksi mieliteot palaavat takaisin ennemmin tai myöhemmin.
Startin mallia noudattamalla elimistösi palaa tasapainoon ja se myös pysyy siellä, jos 8 viikon aikana opitut asiat pitää arjessa mukana edes 70% ajasta.
Kun 8 viikkoa on ohi, sinusta ei tunnu siltä, että “onneksi nyt saa palata arkeen”
Tulet huomaamaan, että Startin mallia noudattamalla arkesi on jo hyvä.
Sinne mahtuu herkkuja, sinne mahtuu matkustamista ja juhlia. Mailaa ei tarvitse puristaa jatkuvasti ja kun elimistö on tasapainossa, mieluhalut eivät heittele sinua mielivaltaisesti ympäriinsä.
Tästä syystä paino jatkaa putoamistaan myös 8 viikon Startin jälkeen.
Startti 2.0 - 8 viikon yhteinen matka, jossa paino putoaa, turvotus häviää, hormonitoiminta tasapainottuu ja elimistösi lakkaa sabotoimasta itseään.
“Kahdeksan viikkoa sitä voi seistä vaikka päällään”
Ja tämä on helpompaa. Et tarvitse akrobatiaa.
Valmista 4x4x4 ruokamallia seuraamalla elimistösi tasapainottuu ja paino putoaa – muuttamatta liikuntatottumuksia.
Tule mukaan ja pääset ylimääräisistä kiloista eroon. Saat syötäväksi ruokia, mitä haluat syödä ja siitä seuraa pysyvä muutos ulkomuotoosi.
Kysymys on siitä, että haluatko tehdä muutoksen juuri nyt?
Haluatko olla kevyempi parin kuukauden kuluttua vai et?
Vastaus on yksinkertaisesti kyllä tai ei.
Jos vastaat kyllä, lähde mukaan Startin yhteislähtöön nyt.
8 viikon Startti 2.0:ssa
- Paino putoaa tai saat rahasi takaisin (ei riskiä)
- Startin ruokamalli tasapainottaa hormonitoimintasi ja nälkä ei enää hallitse elämääsi
- Ruoka maistuu hyvältä ja sinusta ei tunnu siltä, että tarvitsee napostella pitkin päivää
- Energiaa vapautuu paljon muualle, koska ruokaa ei tarvitse miettiä
- Startin aikana syödään 4 herkullista ateriaa päivässä
- Startti ei vie aikaa arjessa liikaa. Sinulla on muukin elämä hoidettavana
- Saat avuksesi ravintovalmentajan, kokin ja halutessasi koko Startin ryhmän tuen koko 8 viikon ajaksi.
Näin olosi kevenee 8 viikon aikana
Viikot 1-3:
Nämä ovat käynnistysviikot: Pudotetaan ensimmäiset kilot, nesteet karisevat nopeasti, turvotus poistuu. Startin mallin mukainen ruokavalio tulee tutuksi.
Makuaistisi alkaa ohjelmoitua uudestaan. Ruokien tekeminen tai syöminen tunnu vaivalloiselta. Pää alkaa rauhottua ja ruokahäly vähenee.
Kerromme sinulle mihin Startin 4x4x4 ruokamalli perustuu ja miksi paino putoaa vaivattomasti sen avulla.
Joka viikko saat uusia reseptejä, joita on helppo lisätä arkeen tai voit jatkaa niillä, jotka ovat suosikkejasi. Mikään ei estä sinua syömästä vaikka samaa ruokaa alusta loppuun asti.
Tai jos haluat, niin voit vaan soveltaa itse Startin ruokamallia. Se ei ole vaikeaa.
Me annamme suosituksia resepteille, niitä saa noudattaa tai tee omasi.
Alku voi olla myös se haastavin, koska silloin elimistö totuttelee muutoksiin.
Kolmannella viikolla huomaat, että jokin herkku mitä olet tykännyt syödä ennen Starttia, ei välttämättä maistukkaan ihan niin hyvällä kuin muistelet. Se voi olla ällömakeaa tai jotenkin kummallisen makuista.
Makuaistisi saattaa muuttua nopeasti yllättävillä tavoilla.
Viikot 4-6: Uusi normaali
Tässä vaiheessa olet syönyt jo kymmeniä kertoja Startin ruokamallin mukaisesti.
Energiatasosi ovat kasvaneet, nukut paremmin ja olo on moninkerroin kirkkaampi kuin aloittaessa.
Makeanhimo on merkittävästi vähentynyt ja mieliteot eivät hallitse enää ajatteluasi. Olet päässyt hyvään uuteen rutiiniin ja tästä eteenpäin homma sujuu enemmän autopilotilla.
Vatsa toimii merkittävästi paremmin, kuin aloittaessa.
Viikot 7 - 8 Laskeutuminen uuteen elämään
8 viikkoa on kulunut nopeammin kuin kuin uskotkaan. Eihän se ole kovin pitkä aika.
Se olotila mikä sinulla oli alottaessa, tuntuu vieraalta etäiseltä muistolta, vaikka aikaa on kulunut alle kuukautta.
Asia joka sinua mietityttää eniten on se, että miksei kukaan antanut sinulle tätä toimintamallia aikaisemmin.
Tästä eteenpäin ruokailussasi ei ole mitään epäselvää. Tiedät mikä toimii sinulle ja miten toimia. Paino jatkaa tasaista putoamistaan.
Tässä lisää osallistujien kommentteja
Jussi
- Vahvistettu ostaja
Painoa on lähtenyt yli odotusten
Samoin senttejä vyötärön ympäriltä. Suolistovaivat ovat kadonneet, olo on virkeämpi ja energisempi halki päivän – olen jatkuvasti zonessa enkä insuliinipiikin aiheuttamassa koomassa. Joudun ostamaan uusia vaatteita, kallista!
Minna
- Vahvistettu ostaja
Karistin 12,7 kiloa kuin itsestään
Liityin maaliskuussa 8 viikon Starttiin, jonka aikana karistin 12,7 kiloa kuin itsestään. Muutoksen huomasivat myös lapset – leikeissä oli mukana jaksavampi äiti, joka ei enää puuskuta muutamasta juoksuaskeleesta.
Jukka, E.
- Vahvistettu ostaja
Kiloja lähti ja vatsa pieneni!
Vatsaa halusin pienemmäksi ja vähintään pysäyttää sen paisumisen. 8 viikossa lähti 10 senttiä ja kilojakin melkein yhtä monta. Itse olen tyytyväinen ja vaimokin ihmetteli, kun viikosta toiseen mies ohenee.
Terhi, S.
- Vahvistettu ostaja
Tällä laihduin helposti -9,6kg
Tavoite oli 5kg, mutta haaveena oli 10kg, joten olen erittäin tyytyväinen lopputulemaan. Viimeisen kolmen vuoden aikana kertyneet kilot hävisivät lähes täysin 8 viikossa.
Milla, N.
- Vahvistettu ostaja
Laihtuminen ei onnistunut ennen Starttia
Olen yrittänyt liikkua enemmän ja vähentää syömistä, mutta paino ei vain lähtenyt tippumaan. Välillä vaaka näytti puoli kiloa vähemmän, mutta se tuli aina takaisin. Tarvitsin apua ja siksi osallistuin Starttiin. Paino putosi yhteensä 7,7kg!
Jussi
- Vahvistettu ostaja
Painoa on lähtenyt yli odotusten
Samoin senttejä vyötärön ympäriltä. Suolistovaivat ovat kadonneet, olo on virkeämpi ja energisempi halki päivän – olen jatkuvasti zonessa enkä insuliinipiikin aiheuttamassa koomassa. Joudun ostamaan uusia vaatteita, kallista!
Minna
- Vahvistettu ostaja
Karistin 12,7 kiloa kuin itsestään
Ari, L.
- Vahvistettu ostaja
Kiloja lähti ja vatsa pieneni!
Vatsaa halusin pienemmäksi ja vähintään pysäyttää sen paisumisen. 8 viikossa lähti 10 senttiä ja kilojakin melkein yhtä monta. Itse olen tyytyväinen ja vaimokin ihmetteli, kun viikosta toiseen mies ohenee.
Milla, N.
- Vahvistettu ostaja
Laihtuminen ei onnistunut ennen Starttia
Olen yrittänyt liikkua enemmän ja vähentää syömistä, mutta paino ei vain lähtenyt tippumaan. Välillä vaaka näytti puoli kiloa vähemmän, mutta se tuli aina takaisin. Tarvitsin apua ja siksi osallistuin Starttiin. Paino putosi yhteensä 7,7kg!
Terhi, S.
- Vahvistettu ostaja
Tällä laihduin helposti -9,6kg
Tavoite oli 5kg, mutta haaveena oli 10kg, joten olen erittäin tyytyväinen lopputulemaan. Viimeisen kolmen vuoden aikana kertyneet kilot hävisivät lähes täysin 8 viikossa.
8 viikon Startti 2.0:n jälkeen huomaat näiden asioiden muuttuneen:
- Startin ruokamallin noudattaminen rauhoitti makeanhimon ja poisti turvotuksen
- Nautit siitä, että sinulla on viimeinkin oikeasti hyvä olla
- Huomaat, että ruoka on ruokaa. Sen miettiminen ei enää hallitse ajatteluasi
- Arkiuoka maistuu hyvältä ja sinusta ei tunnu siltä, että ostoskärryyn on pakko napata jotain herkuteltavaa.
- Aamulla herääminen ei tapahdu enää torkuttamalla herätyskelloa ja pannulla kahvia. Sen sijaan on levännyt ja energinen olo. Päivä alkaa luonnollisemmin ja rauhallisemmin.
- Huomaat, että valmiiksi suunnitellun ruokamallin noudattaminen on ollut helppoa. Se säästää aikaa ja rahaa arjessa. Päätät jatkaa sen noudattamista.
- Kauppareissut lyhentyvät, koska Startin ruokamallia noudattamalla ruokavalinnat ovat yksinkertaisia.
- Olet saanut rahoillesi vastinetta ja ymmärrät, miksi kaikkea ei kannattanut yrittää miettiä itse. Säästit aikaa, sait tukea kun sille oli tarve ja painosi putosi paljon helpommin kuin odotit.
- Kevyempi keho antaa sinulle energisemmän ja virkeämmän olon, jonka ansiosta jaksat enemmän. Askel on kevyempi.
Startti 2.0 kannattaa aloittaa nyt, sillä aika on puolellasi tai sinua vastaan
Elämä on siitä erikoista, että oli suunta tahansa niin sinnepäin se tahtoo mennä enemmän ja enemmän. Eli jos kiloja tulee lisää säännöllisesti, asia tuskin muuttuu itsestään. Jotain muutoksia tarvitsee tehdä.
Jos korjausliikkeelle on tarvetta, mikään ei ole parempi aika siihen kuin nyt.
Pystyt siihen kyllä. Me olemme tukenasi.
Mikäli aloitat nyt, mieti missä tilanteessa olet puolen vuoden kuluttua. Kevyempi, energisempi ja terveellisempi versio sinusta. Jos epäilet, että toimiiko tämä, voit kokeilla riskittä, koska saat 100% tulostakuun.
Kaiken lisäksi näitä Startin yhteislähtöjä ei ole kuin kolme vuodessa. Mikäli et nyt lähde mukaan, seuraava mahdollisuus on vasta elokuussa.
8 viikon Startti 2.0 sisältää
- Yksinkertaisen 4x4x4 ruokamallin hormonitoiminan, vatsan ja makeanhimon tasapainottamiseen
- Kymmenillä tuhansilla osallistujilla makutestatut, tarkkaan valitut ja herkulliset reseptit.
- Useita suomalaisten suosikkiaterioita päivitettynä fiksummaksi
- Ravintovalmentajan jatkuva tuen - kaikkiin kysymyksisi vastataan. Hommaa ei tarvitse tehdä yksin.
- Painonpudotustakuun - voit kokeilla ilman mitään riskiä. Jos ei toimi niin saat rahasi takaisin.
- Ohjeet joiden noudattaminen ei tunnu päättelytehtävän ratkaisemiselta. Startin ruokamalli on yksinkertainen ja vaivaton.
- Ruoat, jotka sopivat koko perheen tarpeisiin. Erillisiä annoksia ei tarvitse kokata
Väitämmekö siis, että Startti 2.0 on paras tapa pudottaa painoa?
Tavallaan.
Starttia on kehitetty kymmenien tuhansien suomalaisten asiakkaiden kanssa. Sieltä meille tuli selväksi se, mikä toimii tavalliselle suomalaiselle ihmiselle painonpudotukseen.
Startti korjaa sen jatkuvan epätasapainotilan mistä useimmat kärsivät.
Sopiiko Startti ihan kaikille? – ei välttämättä.
Ehkä sinä haluat ketodieetin, syödä pelkkää keittoa tai rankkaa kurinpitoa. Startti ei ole silloin sinulle. Me olemme kaikki niin erilaisia ja se on täysin ok.
Mutta jos kaipaat jotain muuta, Startti on sinulle paras ratkaisu.
Startti 2.0 on sellainen tapa pudottaa painoa, jossa ei koe olevansa pudottamassa painoa.
Se vain alkaa pudota. Samalla saat syödä niin, että ruoka maistuu ja siitä tulee kylläiseksi, eikä makeanhimo tai ruokahälinä täytä päätä jatkuvasti.
Miksi Startti on 2.0?
Et todennäköisesti tiedä historiaamme niin tässä siitä lyhyesti: Ensimmäinen Startin ryhmä aloitti vuonna 2018. Moni asia oli silloin toisin.
Silloin tarjolla oli pääasiallisesti liian monimutkaisia koko elämän muuttavia käy salilla, juokse aamulla, syö, meditoi ja pidä kiitollisuuspäiväkirjaa-tyyppisiä superelämänmuutoksia.
Saatettiin syödä rahkaa aamusta iltaan.
Huomasimme, ettei tämä ole järkevää normaalille ihmisille. Yksinkertaisesta asiasta tehtiin aivan liian monimutkaista.
Elämässä kun on muutakin kuin pelkkä painonpudotus. Ei kaikkeen ole aikaa. Eikä kaikki ole fitness-vaikuttajia, joiden elämä ja työ on ravinnon ja liikunnan ympärillä.
Sinulle ei todennäköisesti makseta siitä, että olet treenaamassa (oletan)
Jos teet vaikka kirjanpitoa tai toimistotyötä, se tarkoittaa, että sinulla on automaattisesti vähemmän aktiivista liikkumista elämässäsi kuin silloin, kun olet vaikka personal trainer.
Tästä syystä päätimme keskittyä vain yhteen asiaan, jota kaikki tekevät varmasti, eli syömiseen. Sillä on myös eniten vaikutusta, koska 90% painonpudotuksesta tapahtuu syömällä.
Liikkumalla kalorien polttaminen ei yksinkertaisesti onnistu useimpien arjessa. Se on hirvittävän epätehokasta ja aikaa vievää.
Syömisen kuntoon laittamisessa on se hyvä puoli, että muutkin asiat paranevat automaattisesti. Uni alkaa maittaa, energiatasot nousevat.
Siitä seuraa automaattisesti, että sen jälkeen on virtaa myös liikkumiseen, jos se kutsuu.
Liikkuminen on yllättävän paljon helpompaa, kun ei tarvitse pakottaa itseä puoliväkisin lenkkipolulle ja ei tarvitse ottaa sitä ylimääräistä “kymmenen kilon painoreppua selkään”.
Kun julkaisimme Startin vuonna 2018, sille oli tarve ja Startti oli useille mullistava kokemus. Paino putosi, ilman taikatemppuja. Jopa 60 kiloa pitkässä juoksussa.
Sen jälkeen olemme Auttaneet yli 75 000 suomalaista pudottamaan painoa Startin mallin mukaisella ruokavaliolla.
Silti eräs kysymys painoi mieltämme.
Voisiko tämän tehdä niin, että se olisi osallistujille vieläkin parempi kokemus? Niin, että halutut tulokset saavuttaisi vaivattomammin ja Starttiin osallistuminen olisi kevyempää.
Koska ravinnossakin on paljon opittavaa. Siitä voi puhua kymmeniä tunteja ja olisimme silti vasta alussa. Eikä kaikista tarvitse tulla ravintoasiantuntijoita. Miksi edes pitäisi?
Tärkeintä kuitenkin on, että saat ruokavaliosta kevyemmän ja energisemmän elämän itsellesi. Hormonit ja suolisto saadaan tasapainoon. Ilman, että tarvitsee viettää tuntikausia tuijottaen mobiililaitetta tai videoita tietokoneelta.
Saisit nopeasti perustason ymmärryksen, että kun lautasella on tätä, niin sitten homma toimii.
Siksi loimme Startin uusiksi. Ei sillä, että alkuperäisessä olisi jotain vikaa, vaan siksi, että halusimme vain tehdä asioita uudella tavalla ja paremmin. Ja sinulta menisi vähemmän aikaa ja voisit alkaa nauttia elämästäsi nopeammin.
Joten tervetuloa mukaan, olit sitten osallistunut joskus alkuperäiseen Starttiin tai olet mukana vasta ensimmäistä kertaa.
Yli 75 000 osallistujan perusteella voimme sanoa, että tämä toimii. Nyt entistäkin paremmin.
Lähde mukaan 8 viikon Startti 2.0:aan nyt.
Jos tunnistat itsesi jostain näistä, Startti 2.0 on sinua varten
- Painoa on kertynyt enemmän kuin haluaisit tai olet ollut ylipainoinen tai erittäin ylipainoinen niin kauan kuin muistat.
- Lääkärillä käyminen on hankalaa. Välttelet lääkäriin menemistä, vaikka aavisteletkin että ylipainosi vuoksi kaikki ei ole hyvin.
- Lääkärisi on jo huomauttanut korkeasta verenpaineesta tai kolesterolista.
- Vyötärö on kasvanut ja ylimääräistä on kertynyt myös muualle. Monet suosikkivaatteet pölyttyvät kaapin pohjalla
- Olet kokeillut monia ratkaisuja aikaisemmin, mutta ne eivät ole toimineet. Aina jossain vaiheessa tekeminen on lopahtanut. Mistään ei ole tullut normaalia osaa elämääsi.
- Makeanhimo ja ruokailun epäsäännöllisyys riivaavat sinua.
- Haluat syödä niin, että asiat on kunnossa ja ruokailu ei tunnu dieetiltä.
- Haluat nopeasti alkuun, et katsoa tuntikaupalla luentoja
- Haluat olla vähemmän väsynyt. Olet mieluummin energinen ja iloinen
- Olet lopen kyllästynyt nykytilaan ja haluat tehdä muutoksen nyt.
Startti ei sovi sinulle jos... (koska on tilanteita, milloin sinun ei kannata osallistua)
Kymmenien tuhansien osallistujien perusteella tiedämme, mikä johtaa epäonnistumiseen. Ja tässä on ne tekijät
- Olet liian stressaantunut ja elämässäsi on liian paljon asioita meneillään. Silloin kannattaa lähteä mukaan mieluummin vasta tätä seuraavaan ryhmään.
- Olet vegaani. Valitettavasti vegaanista versiota Startista ei ole. Jos olet kasvissyöjä tai lakto-ovo-vegaani voit osallistua Starttiin. Ruokavalio taipuu siihen helposti.
- Lähdet vain todistamaan itsellesi ettei tämäkään toimi. Saat olla ennakkoluuloinen ja epäilevä, mutta anna ensin uteliaisuudelle se 10% tilaa niin päästään alkuun. Anna meille mahdollisuus.
- Et ole ylipainoinen - eli pudotettavaa ei ole paljon. Voi olla, että painosi kevenee ja olosi paranee merkittävästi. Jos ylipainoa ei juurikaan ole, ei ole juuri pudotettavaakaan.
- Haluat rääkkiä, kuria ja kidutusta. Tämä ei ole sitä varten. Startin ruokamallia voi noudattaa vaivattomasti vaikka loppuelämän.
Startin aikana saat käyttöösi
8 viikon yhteisen matkan, joka muuttaa elämäsi
Olemme tehneet sinulle kaavan valmiiksi, viimeisen 7 vuoden kokemuksen ja yli 75 000 tuhannen osallistujan perusteella.
Startin ruokamalli tulee osaksi arkeasi ja 8 viikon jälkeen ruokaa, syömistä tai painonpudotusta ei tarvitse miettiä.
Startti päivittää arkiruokailusi paremmaksi. Se ei ole kitudieetti, jota noudatetaan vain hetken aikaa.
4x4x4 - Ruokamallin, jota voit noudattaa ilman miettimistä - kuin ajaisit navigaattorilla perille ihannepainoosi
Jos et halua miettiä mitään 4x4x4- ruokamallista löytyy kaikki. Valmis ostoslista, joka on suunniteltu niin, että kaupassa ei tarvitse seilata edestakaisin.
Kaikki ainesosat löytyvät siitä marketista joka on sinun lähelläsi.
Valmiit ohjeet siitä mitä syödään päivittäin ja aterioiden “meal-prepping”. Meal prepping, tarkoittaa, että tehdään useampi ateria kerralla, ettei keittiössä tarvitse olla jatkuvasti.
Sekin on voi olla muutoksen este, että keittiössä täytyisi ryhtyä asumaan. Tässä ei ole kysymys siitä.
4x4x4 – Ruokamalli tekee ihannepainoon pääsemisestä yhtä vaivatonta kuin perille löytäminen hyvän navigaattorin avulla.
Seuraa vain ajo-ohjeita.
Ravintovalmentajan ja kokin
Mukanasi on ravinnon ammattilainen yli 20 vuoden kokemuksella ja kokki koko matkan ajan.
Joten jos jotain kysyttävää tulee, lähetä sähköpostia ja vastaamme. Tai jos olet whatsapp-ryhmässä voi kysyä myös siellä suoraan valmentajalta.
Starttia kehitetään jatkuvasti, joten oikeasti toivomme, että saamme kysymyksiä ja palautetta sinulta. Me vastaamme kysymyksiisi.
Yksi kiitetyimmistä osista Startissa on aktiivinen vertaistuki eli ryhmä, jossa jaetaan mietteitä, omia versioita resepteistä ja käydään keskustelua omasta etenemisestä.
Joskus siellä tuuletetaan kun arki ottaa pannuun. Kaikki tämä kuuluu asiaan. Ei elämä ole aina pelkkää auringonpaistetta vaikka se Startin jälkeen suurimmaksi osaksi sitä onkin.
Voit osallistua ryhmään valitsemalla Startti 2.0 Plus -paketin
Joka viikko uusia ateriaideoita, joita voit helposti lisätä arkeesi
Startin reseptit avautuvat viikko kerrallaan. Saat joka viikko uutta herkullista syötävää ja Startti-suunnitelma päivittyy.
Sinun ei ole pakko vaihtaa aterioita jatkuvasti, voit vaikka kokata yhtä ja samaa suosikkiateriaasi useita kertoja viikossa. Osa haluaa vaihtelua enemmän, osa vähemmän.
Kaikki reseptit voit tallentaa itsellesi, jotta voit hyödyntää niitä Startin jälkeen.
Tiedän, että saatat haluta hirvittävän määrän reseptejä, mutta ei huolta.
Jos sinulle iskee tarve saada valtava määrä reseptejä, voit lähteä mukaan 52 viikkoon, jossa niitä on yli 800. Saat Startin aikana sen erikoishintaan
100% tulostakuu
Olemme aina antaneet Startille 100% tulostakuun. Jos se ei toimi sinulle tai yksinkertaisesti ei pidä meistä, saat rahasi takaisin.
Startin aikana painonpudotustulokset vaihtelevat voimakkaasti, osa pudottaa 5 kiloa, jotkut pudottavat jopa yli 20 (!).
Kaikki tämä riippuu nykytilanteestasi.
Mutta sen voimme luvata, että jos pudotettavaa on ja elämäsi ei ole stressihelvettiä, painosi putoaa.
Alkuperäisessä Startissa keskimääräinen pudotus oli 6,3 kiloa.
Osa siis pudotti enemmän ja osa vähemmän, mutta keskimäärin painoa lähti tuon verran osallistujilta. Meitä on monenkokoisia.
Painosi myös jatkaa putoamistaan Startin jälkeen, kun noudatat yksinkertaista oppimaasi mallia. Osaat sen viimeistään Startin puolivälissä
Startin ravintoasiantuntija Teemu Eloranta.
Olen toiminut valmentajana aktiivisesti vuodesta 2002. Koulutustaustaltani olen ravintoterapeutti ja lisäksi olen erikoistunut suolistosairauksien kanssa painiskelevien ravitsemukseen.
Tästä on hyötyä, koska suoliston ja vatsan kanssa on haasteita useilla osallistujalla..
Alunperin kiinnostukseni oikeanlaista ravitsemusta kohtaan kumpusi urheiluharrastukseni kautta. Omat ruoansulatushaasteeni, joiden kanssa varhaisaikuisuudessa painin, saivat minut kiinnostumaan asiasta vielä kokonaisvaltaisemmin.
Kun suolisto ei toimi, elämä on ikävää ja painonpudotus erittäin vaikeaa. Se on tärkeää saada tasapainoon.
Ajattelen ruoasta niin, että syömisen pitäisi olla joustavaa – en tahdo viedä asioita ääripäihin tai takertua trendidieetteihin.
Siksi 8 viikon Startti 2.0 tähtää siihen, että ruoka on mahdollisimman samankaltaista tai parempaa, kuin se perusruoka mitä me suomalaiset tykkäämme syödä.
Kun lautaselta löytyy kaikki tarvittava, paino putoaa, ruoasta tulee oikeasti hyvä olo ja se tarjoaa elimistölle kaikki sen tarvitsemat ravintoaineet.
Tiedän, että oikeanlainen ruokavalio tukee fyysisen terveyden lisäksi myös hyvää mielialaa ja vireyttä monella tavalla.
Se on suurin ja hyödyllisin muutos minkä voit itsesi kannalta tehdä. Kun virtaa riittää, kaikki muukin elämässä sujuu.
– Teemu
Teemu Eloranta
Ravintoterapeutti 20 vuoden kokemuksella
“Painonvetoexpertti” – titteli minkä sain urheilijoilta
Entinen vatsaongelmainen
Perheenisä, viskiharrastaja ja aktiivinen liikkuja.
Startti 2.0 on Tarjouksessa vielä
Startti 2.0
44 €
Ravintovalmentajan ja kokin tuen
(Arvo 39€)
100% tulostakuun
(Arvo 29€)
Arvo yhteensä:
149€
Säästösi:
105€
Turvallinen
maksu
Tutut
maksutavat
100%
takuu
Startti 2.0+
64 €
Ravintovalmentajan ja kokin tuen
(Arvo 39€)
100% tulostakuun
(Arvo 29€)
Arvo yhteensä:
199€
Säästösi:
135€
Turvallinen
maksu
Tutut
maksutavat
100%
takuu
Näitä asioita on kysytty usein - löydät vastauksen kysymykseesi täältä
Kuinka nopeasti ja paljon voin laihtua?
Laihdutettujen kilojen määrä riippuu siitä paljonko on kertynyt ylimääräistä pudotettavaa ja miten tasapainossa keho on.
Jos pudotettavaa on 5 kiloa niin todennäköisesti pudotat 4-5 kiloa.
Jos pudotettavaa on 10 kiloa niin todennäköisesti pudotat 7-10 kiloa.
Jos pudotettavaa on 20 kiloa niin todennäköisesti pudotat 10-17 kiloa.
Laihtumisen nopeus riippuu siitä kuinka tasapainossa keho on nyt.
Jos pudotettavaa on enemmän niin painoa voi lähteä nopeasti paljon.
Osalla keho on epätasapainossa ja vaatii pari viikkoa ennen kuin tulokset näkyvät.
Keho on tasapainossa, kun:
– Ylipainoa ei ole yhtään tai sitä on vain hyvin vähän
– Paino ei nouse hallitsemattomasti vaan pysyy helposti ihannepainon tuntumassa
– Laihtuminen on helppoa, jos painoa on päässyt kertymään
– Vatsa toimii hyvin ja ruokailu ei aiheuta ikäviä oireita
– Herkkuhimo on kontrollissa
Jos asia on päinvastoin niin todennäköisesti kehosi ei ole tasapainossa.
Startti 2.0-ateriat ovat normaalia kotiruokaa, jota jokainen meistä on syönyt.
Ne ovat vain päivitetty Startti 2.0 versioiksi.
Mukana on esimerkiksi:
- Makaronilaatikko
- Lihapullat ja kasvismuusi
- Lohikeitto
- Lihamureke
- Pizza
- Lämpöiset voileivät
- Pannukakku
- Puuro
Saat selkeän “lukujärjestyksen” eli aikataulun, jonka mukaan tiedät koko ajan mitä pitää tehdä:
– milloin ja mitä aterioita valmistetaan
– milloin, miten paljon ja mitä syöt
– milloin ja miten paljon juot
Aterioiden hinnat riippuvat siitä, missä teet ruokaostokset.
Suuremmasta marketista ostettuna yksittäisten aterioiden hinnat alkavat eurosta per annos.
Päivän ateriat alkavat 8 eurosta per päivä.
Kyseessä on laihduttamiseen tarkoitettu 8 viikon ruokavalio.
Tarkoituksena ei ole raju painonpudotus, vaan kehossa todennäköisesti olevien laihtumisen esteiden korjaaminen ja tasainen painonpudotus koko 8 viikon ajan.
Lopputuloksena pudotat enemmän painoa kuin nopealla dieetillä. Paino vain putoaa tasaisemmin ja pysyy varmasti myös poissa.
Ohjeet ovat sekasyöjille. Voit itsenäisesti muokata ohjeita kasvispohjaisiksi tai täysin vegaanisiksi.
Voit maksaa liikuntaeduilla (Smartum, Epassi ja Edenred), verkkopankin kautta, maksukorteilla, laskulla sekä osamaksulla ja MobilePay:lla.
Maksunvälittäjämme on Visma Pay.
Kyllä, jos olet seurannut Startin ohjeita ja et saa painoa putoamaan 8 viikon aikana, voit hyödyntää takuun ja saat rahasi takaisin täysimääräisenä.
Startti 2.0 maksetaan kertamaksulla.
Tämä ei ole jäsenyys, etkä sitoudu mihinkään tilaukseen.
Ohjeet ovat käytössäsi 10 viikkoa, joten ehdit hyvin käymään Startin läpi.
Startin aikana ei suositella juotavaksi alkoholia, koska se hidastaa rasvanpolttoa.
Kerran viikossa on kuitenkin mahdollisuus “herkutella”, ja silloin voi sopiva ajankohta nauttia hieman alkoholia.
Ei kuulu.
Liikuntaa ei tarvitse myöskään aloittaa.
Startin aikana voi liikkua, jos se kuuluu jo nyt osaksi arkea.
Startti alkaa 7.4.2024.
Saat hyvissä ajoin ennen alkua ohjeet ja ostolistat.
Startti 2.0 nykyinen hinta tämän kampanjasivun kautta on 35€.
Alin hinta viimeisen 30 päivän aikana Startti 2.0 on 149€.
Startti 2.0+ nykyinen hinta tämän kampanjasivun kautta on 45€.
Alin hinta viimeisen 30 päivän aikana Startti 2.0+ on 199€.
Turvallinen maksu
Tutut maksutavat
100%
takuu
ASIAKASPALVELU
- Sähköpostilla: info@8viikkoa.fi
- Whatspp: 050 543 8934
- Chat-yhteys aukeaa painamalla sivun oikeasta laidasta sinistä palloa!
MAKSA 100% TURVALLISESTI
Copyright 2024 – 8viikkoa Oy – All Rights Reserved
Tietosuojaehdot | Sopimusehdot