60 päivän ateriasuunnitelma startin jälkeiselle ajalle
1 syyskuun, 2023
Ei kommentteja
8 viikon Startti alkaa elokuussa ja nyt kannattaa ennakkoilmoittautua!
Autamme ihmisiä pudottamaan painoa ruokavalion avulla.
Kokosimme ilmaisen e-reseptikirjan, jossa on suunniteltu pariksi päiväksi kiloja karistavat ateriat valmiiksi.
Kerro sähköpostiosoitteesi mihin voimme lähettää reseptit ja saat ne käyttöösi heti!
Hae sivulta
Olin mukana elokuun 2022 8 viikon Startin ryhmässä pudottamassa painoa ensimmäistä kertaa elämässäni. Olin pari viikkoa aiemmin käynyt pitkästä aikaa vaa`alla ja kauhistunut sen näyttämää lukemaa: 143,2 kilogrammaa. Pituutta minulla on 197
Kahdeksassa viikossa Jukan painosta lähti pois 8,2 kilogrammaa ja vyötärö kaventui 10,5 senttimetriä.