Haluamme jatkuvasti kehittyä ja tehdä asiat paremmin, siksi asiakaspalautteet ovat meille kultaakin kalliimpia. Kyselemmekin valmennettavilta palautetta usein ja luemme kaikki huolella. Uskomme myös läpinäkyvyyteen ja rehellisyyteen, siksi haluammekin julkaista saamaamme palautetta asiakkaidemme nähtäville.
Moikka!
Olen Mira Lahdesta. Lähdin mukaan 8viikkoa.fi pilottiin 2018 syksyllä. Nyt 55 kiloa kevyempänä voin suositella kaikille!
Keväällä 2021
Tervehdys!
Mie on Marko Outokummusta kotoisin, 56 vuotias heppu. 2018 syksyllä lähdin 8viikkoa.fi Starttiin mukaan ja tänä päivänä 37 kiloa laihempana ja elämän virkeyttä huomattavasti paljon enemmän kuin aikaisemmin.
Keväällä 2021
Jätä sähköpostiosoitteesi tähän, niin saat sähköpostiisi ensimmäisenä tiedon seuraavasta Startista, maukkaita terveellisiä reseptejä, vinkkejä kuinka pitää yllä terveyttä ja tiedon uusista tarjouksista ja tuotteista!
Kyselemme kaikilta valmennukseen osallistuvilta miten he ovat kokeneet valmennuksen.
Jos olet kiinnostunut lukemaan fiiliksiä myös matkan varrelta, niin Tammikuun 2022 valmennukseen osallistuvat kertoivat myös puoivälin tunnelmiaan.
Ensimmäisenä muutoksena 8 viikon Startin ruokavalio toi makeanhimon vähentymisen ja yleisen pirteyden lisääntymisen.
– Opin, että voin syödä jotain järkevämpääkin, vaikka makeanhimo on aiemmin iskenyt helposti. Nyt voin ottaa elokuvaevääksi manteleita ja pähkinöitä ja pitää määrät järkevinä, Minna viittaa hetkiin, joissa aiemmin on tullut herkuteltua.
Syksyllä 2021
Jarin paino oli tammikuun 2021 alussa 105,8 kiloa. Vyötärön ympärys oli 124 senttimetriä. Nyt paino on 78,8 kiloa ja vyötärön ympärys on 93 senttiä
Jossain 10-15 pudotetun kilon kohdalla Jari Estola tajusi, ettei painolla ole enää mitään merkitystä, vaan pääasia on oma vointi.
Vuodenvaihteessa 2021-2022
Jätä sähköpostiosoitteesi tähän, niin saat sähköpostiisi ensimmäisenä tiedon seuraavasta Startista, maukkaita terveellisiä reseptejä, vinkkejä kuinka pitää yllä terveyttä ja tiedon uusista tarjouksista ja tuotteista!
Copyright 2022 – 8viikkoa OY – All Rights Reserved