Tervetuloa valmennukseen!

Valmennuksen materiaalit löydät alapuolelta.

Katso valmennuksen videot sekä lue tekstimuotoiset ohjeet.
Alussa voi tuntua, että asiaa on paljon, joten käy rauhassa koko materiaali läpi ja palaa siihen aina tarvittaessa.

Olet tullut mukaan valmennukseen ja se tarkoittaa, että sinun pitää opiskella valmennuksen materiaalit, mikäli haluat saada tuloksia. Opiskelemalla sisäistät asiat ja saat siirrettyä ne käytäntöön.

Jos aiheista herää kysymyksiä, niiden ensisijainen esittämispaikka on valmennuksen Facebook-ryhmä. Siellä vastaukset palvelevat samalla mahdollisimman montaa samalla matkalla olevaa.

Tsemppiä – tästä alkaa kokonaisvaltainen kehonhuoltoharjoittelu!

Ystävällisin terveisin,
Riina ja Teemu

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *