TERVETULOA MUKAAN!

Tältä sivulta löydät käynnissä olevat valmennukset. Alta voit valita valmennusryhmäsi, johon olet osallistunut. Sinulle aukeavat vain ne valmennukset, joihin olet osallistunut.

Jos kohtaat tunnuksien tai materiaalien kanssa ongelmia, voit lähettää viestiä info@8viikkoa.fi ja palaamme asiaan.

- Teemu ja Sami

 

Löydät kaikki päättyneet, eli menneet valmennukset täältä:

MENNEET VALMENNUKSET (2018-2020)

KÄYNNISSÄ OLEVAT VALMENNUKSET

KETOGEENINEN VALMENNUS

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

8 VIIKON KULTAJÄSENYYS

Pysyvä Jatkoryhmä

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN

LEIDIEN KOTITREENISTARTTI

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

ÄIJIEN KOTITREENISTARTTI

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

AKTIIVILIIKKUJAN RAVINTOVALMENNUS

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

TOIMINNALLINEN PAKARATREENI

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

FYSIOJOOGA

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

4 VIIKKOA VAPAAMPAAN HENGITTÄMISEEN

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

3 VIIKON KESKIVARTALOVALMENNUS

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

TYÖKALUT PYSYVÄÄN KEHONHUOLTOON

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

TOIMINNALLINEN VASTUSNAUHATREENI

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

ÄIJIEN KUNTO-SALITREENIVALMENNUS

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

5 PÄIVÄN HELPPO TERVEYSPAASTO

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

7-PÄIVÄN RAVINTOSUUNNITELMA

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

8 VIIKON STARTTI - MAALISKUU 2021

Maaliskuun 2021 -ryhmä

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä

8 VIIKON STARTTI - ITSEOPISKELURYHMÄ

Itseopiskeluryhmä

AUKI, KLIKKAA SISÄÄN
Etkö ole vielä mukana? Liity tästä