Pähkinäinen hedelmärahka
Annoksia
1
AnnostaValmistusaika
10
minutesPähkinäinen hedelmärahka on helppo pyöräyttää vaikka kiireisenä aamuna. Se on ihanan raikas mutta kuitenkin täyteläinen.
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
Ainesosat
- naisen annos
150 g rahkaa
20 g maapähkinävoita tai tahinia
50 g mango-sosetta, sokeroimaton (esim. Bonne)
1 mandariini tai klementiini
20 g pähköitä tai siemeniä
- miehen annos
250 g rahkaa
30 g maapähkinävoita tai tahinia
70 g mango-sosetta, sokeroimaton (esim. Bonne)
2 mandariinia tai klementiiniä
30 g pähkinöitä tai siemeniä
Ohjeet
- Kuori ja pilko mandariinit tai klementiinit.
- Sekoita rahkaan maapähkinävoi, mango-sose ja hedelmäpalat.
- Ripottele päälle pähkinöitä tai siemeniä.