Ainesosat

• pyörykät naisen annos

• 300 g naudanjauhelihaa tai 100 g soijarouhetta ja 1 kananmuna

• 1 tl suolaa

• 1 tl valkosipulijauhetta

• ½-1 tl mustapippuria

• Kastike naisen annos

• 500 g paseerattua tomaattia

• 100 g maustamatonta tuorejuustoa (15 %)

• 60 g kermaa

• 1 tl suolaa

• 1 dl tuoretta timjamia silputtuna

• lisäksi naisen annos

• n. 400 g kesäkurpitsaa suikaleina

• pyörykät miehen annos

• 450 g naudanjauhelihaa tai 140 g soijarouhetta ja 2 kananmunaa

• 1 tl suolaa

• 1 tl valkosipulijauhetta

• 1 tl mustapippuria

• Kastike miehen annos

• 500 g paseerattua tomaattia

• 150 g maustamatonta tuorejuustoa (15 %)

• 90 g kermaa

• 1 tl suolaa

• 1 dl tuoretta timjamia silputtuna

• lisäksi naisen annos

• n. 600 g kesäkurpitsaa suikaleina