Islantilainen jogurtti ja verkkomeloni
Annoksia
1
AnnostaValmistusaika
10
minutesVerkkomeloni on mukavan raikas ateria islantilaisen jogurtin kera.
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
Ainesosat
- naisen annos
150 g islantilaista jogurttia tai skyriä
100 g verkkomelonia
40 g maapähkinävoita tai tahinia
- miehen annos
250 g islantilaista jogurttia tai skyriä
150 g verkkomelonia
60 g maapähkinävoita tai tahinia
Ohjeet
- Pilko meloni.
- Kokoa annos kulhoon.