Vohvelirautabanaani jogurtilla
Kun banaanin käyttää vohveliraudassa, niin siitä tulee pinnalta hivenen rapsakka ja sisältä ihanan makea. Kardemummalla maustettu jogurtti raikastaa kokonaisuuden.
Annokset
1
annosValmistusaika
15
minutes
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
Aineosat
- naisen annos
1 pieni banaani
5 g rypsiöljyä
150 g rahkajogurttia
50 g turkkilaista jogurttia
kardemummaa
10 g cashew-pähkinöitä
- miehen annos
1 banaani
5 g rypsiöljyä
250 g rahkajogurttia
100 g turkkilaista jogurttia
kardemummaa
20 g cashew-pähkinöitä
ohjeet
- Sekoita jogurtit ja kardemumma.
- ämmitä vohvelirauta ja sivele pinnalle vähän öljyä.
- Kuori banaani ja laita vohveliraudan väliin. Älä paina ja lämmitä vain hetki niin että banaani lämpenee.
- Syö lämmin banaani jogurtin ja pähkinöiden kanssa.