Pähkinäinen jogurtti mansikoilla
Annokset
1
annosValmistusaika
10
minutesMaapähkinävoi ja kardemumma antaa jogurtille täyteläisyyttä sekä makua. Mansikat raikastaa annoksen.
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
aineosat
- naisen annos
250 g Alpro greek style (no sugar)
20 g maapähkinävoita
ripaus kardemummaa
30 g banaania
70 g mansikoita
20 g saksanpähkinöitä
- miehen annos
400 g Alpro greek style (no sugar)
30 g maapähkinävoita
ripaus kardemummaa
50 g banaania
100 g mansikoita
30 g saksanpähkinöitä
ohjeet
- Sekoita jogurtti ja maapähkinävoi yhteen, lisää kardemummaa.
- Viipaloi banaani ja mansikat sekä rouhi saksanpähkinät.
- Kokoa annos.