Kanahampurilainen
Annokset
1
annosValmistusaika
15
minutesKanahampurilaiset valmistuu nopeasti kauraleivästä ja kanafileistä. Voit syödä hampurilaisten lisäksi salaattia.
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
AINESOSAT
- naisen annos
100 g kanan filettä tai paistileikettä tai 100 g tofua
grillimaustetta
suolaa ja pippuria
2 viipaletta kauraleipää
1 tomaatti
1 suolakurkku (makeuttamaton)
muutama lehti salaattia
1 tl sinappia
15 g majoneesia
ripaus curryjauhetta
- miehen annos
150 g kanan filettä tai paistileikettä tai 150 g tofua
grillimaustetta
suolaa ja pippuria
3 viipaletta kauraleipää
2 tomaattia
1 suolakurkku (makeuttamaton)
muutama lehti salaattia
1 tl sinappia
25 g majoneesia
ripaus curryjauhetta
OHJEET
- Paista kanafileet tai tofuviipaleet pannulla. Jos käytät tofua, niin viipaloi tofu ja kuivaa pinta. Mausta kanafileet tai tofu grillimausteella, suolalla ja pippurilla.
- Viipaloi tomaatti ja suolakurkku.
- ämmitä leipäviipaleet joko pannulla, mikrossa tai leivänpaahtimessa.
- Sekoita majoneesiin pieni ripaus curryjauhetta.
- Kasaa hampurilainen laittamalla leipien väliin kanafiileet tai tofuviipaleet, salaattia, tomaattia, kurkkua, sekä sinappia ja currymajoneesi.
- Syö hampurilainen ja vihannekset mitkä eivät mahtuneet hampurilaisen väliin.