Olet ehkä kokeillut kaiken: syöt terveellisesti, liikut ja yrität parhaasi – silti vaaka ei liiku. Et ole yksin.

Mitä tehdä, kun ylipainoa on yli 30 kiloa

On tehtävä päätös muuttaa elämän kulku ja ottaa ensimmäinen askel.

1. Unohda äärimmäisen rajoittunut syöminen ilman joustoa

Moni yrittää pudottaa painoa liian tiukoilla dieeteillä tai kieltolistalla, joka ei kestä arjessa. Tällöin paino putoaa nopeasti — ja palaa yhtä nopeasti. Kestävä tulos syntyy, kun ruokavalio on selkeä, mutta salliva: siinä on tilaa joustolle ja elämälle.

2. Aloita perusteista

Säännöllinen ateriarytmi, riittävä proteiini, kasvisten lisääminen ja oikea määrä energiaa auttavat kehoa siirtymään rasvanpolttotilaan. Kun keho toimii ja tuloksia tulee niin myös mieli pysyy mukana.

3. Tee muutos, joka sopii arkeesi

Onnistuminen ei vaadi täydellisyyttä, vaan selkeän suunnitelman, jota on helppo noudattaa päivä kerrallaan.

Lopulta muutos on nopeampi kuin alussa siltä tuntuu ja kuukaudessa tai kahdessa voi nähdä todella suuria muutoksia.

4. Anna itsellesi vielä mahdollisuus onnistua

Ehkä olet menettänyt uskosi pysyvään muutokseen, mutta luultavasti sisällä on vielä toivon kipinä.

Anna itsellesi vielä mahdollisuus onnistua – sillä et ole yksin tässä tilanteessa.

Jos tunnistit itsesi näistä, älä huoli – ratkaisu on olemassa.

Startti 2.0 on suunniteltu juuri tällaisiin tilanteisiin: kun haluat pudottaa painoa ilman nälkää ja turhautumista, selkeällä suunnitelmalla, joka toimii oikeassa elämässä.

"8 viikon aikana lähti yhteensä 16 kiloa. Olen äärimmäisen helpottunut ja tyytyväinen tulokseen. Ja kiitollinen, että tälläiset reippaasti ylipainoisetkin huomioidaan!" - Tanja, Vahvistettu ostaja

8 viikon Startti 2.0 - laihdutusruokavalio

77483 tyytyväistä asiakasta

✅ Hyödynnä laihdutuksen tiedettä: 4x4x4-ruokamalli, jonka on tieteellisesti todistettu auttavan rasvanpoltossa, vatsan ympärysmitan pienentämisessä ja BMI:n alentamisessa.

✅ Käytä rasvanpoltto-energiakaavaa: Kiihdyttää aineenvaihduntaasi, poistaa itsepäisen painon ja vähentää mielitekoja ja ruokahalua.

✅ Ei enää tarvetta äärimmäisille dieeteille, treeneille tai laihdutuslääkkeille: Kokeile testattua mallia, jonka on luonut palkittu ravitsemusvalmentaja.

✅ Riskitön ostos 8 viikon rahat takaisin -takuun ansiosta