Hapankaalimunakas
Annokset
1
annosValmistusaika
15
minutesYksinkertainen ja vatsaa hellivä munakas syntyy hapankaalista ja juustosta.
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
Aineosat
- naisen annos
80 g hapankaalia
2 kananmunaa
20 g juustoraastetta
10 g öljyä paistamiseen
ripaus suolaa ja mustapippuria
munakkaan kanssa tomaattia ja sipulia
- miehen annos
100 g hapankaalia
3 kananmunaa
30 g juustoraastetta
15 g öljyä paistamiseen
ripaus suolaa ja mustapippuria
munakkaan kanssa tomaattia ja sipulia
ohjeet
- Riko kananmunat kulhoon ja sekoita rakenne rikki haarukalla.
- Sekoita munien joukkoon hapankaali sekä mausta suolalla ja pippurilla.
- Lorauta öljy pannulle ja kaada munakastaikina pannulle.
- Paista munakasta miedolla lämmöllä. Ripottele juustoraaste munakkaan päälle.
- Paista kunnes munakas on hyytynyt ja juusto sulanut.
- Syö kasvisten kanssa.