Ainesosat

• naisen annos

• 400 g kanafileitä tai 320 g Mifu-suikaleita

• marinadi naisen annos

• 1 valkosipulinkynsi

• 1/2 tl suolaa

• 1 tl raastettua tuoretta inkivääriä

• 1/2 tl rosmariinia

• 1/2 tl mustapippuria

• 20 g oliivi- tai rypsiöljyä

• 1 rkl valkoviinietikkaa

• 1 rkl sitruunamehua

• romesco-kastike naisen annos

• 1 suippopaprika

• 100 g (1 rs) kirsikkatomaatteja

• 60 g kuorittuja manteleita

• 10 g oliivi- tai rypsiöljyä

• 1 kpl valkosipulinkynsi

• 1 rkl valkoviinietikkaa

• 1/4 tl paprikajauhetta (jos sinulla on, voit käyttää myös savustettua paprikajauhetta)

• 1/4 tl cayennepippuria

• 1/4 tl suolaa

• miehen annos

• 600 g kanafileitä tai 500 g Mifu-suikaleita

• marinadi miehen annos

• 1 valkosipulinkynsi

• 1/2 tl suolaa

• 1 tl raastettua tuoretta inkivääriä

• 1 tl rosmariinia

• 1 tl mustapippuria

• 30 g öljyä

• 1 1/2 rkl valkoviinietikkaa

• 1 1/2 rkl sitruunamehua

• romesco-kastike miehen annos

• 2 suippopaprikaa

• 150 g kirsikkatomaatteja

• 90 g kuorittuja manteleita

• 15 g oliivi- tai rypsiöljyä

• 2 kpl valkosipulinkynsi

• 1 1/2 rkl valkoviinietikkaa

• 1/2 tl paprikajauhetta (jos sinulla on, voit käyttää myös savustettua paprikajauhetta)

• 1/2 tl cayennepippuria

• 1/2 tl suolaa

• padron-paprikat lisuke

• 400 g padron-paprikoita

• 2 rkl oliivi-tai rypsiöljyä

• 1 tl suolaa

• 1 kurkku

• muuta vihannesta halutessasi