Marjahyve
Annoksia
3
AnnostaValmistusaika
30
minutes
Tämä ihanan pehmeä marjahyve valmistuu nopeasti ja on terveellisempi vaihtoehto makeannälkään tai kahvihetkeen.
Koko hyveessä on 3 naisen tai 2 miehen annosta.
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
Ainesosat
500 g marjoja (pakaste)
25 g vaniljanmakuista proteiinijauhetta
150 g creme fraichea
50 g rahkaa
3 kananmunaa
1-2 rkl erytritolia makeutukseen
Ohjeet
- Laita marjat vuoan pohjalle ja sekoita joukkoon proteiinijauhe.
- Erottele kananmunasta keltuaiset ja valkuaiset eri astioihin.
- Lisää keltuaisten joukkoon creme fraiche, rahka ja erytritoli.
- Vatkaa valkuaiset sähkövatkaimella kovaksi vaahdoksi ja nostele creme fraicheseoksen päälle.
- Levitä seos marjojen päälle ja paista uunissa 220 asteessa noin 10-15 minuuttia, kunnes pinta saa kauniin ruskean sävyn.