Omenapiirakkasmoothie
Annokset
1
annosValmistusaika
15
minutesSmoothie jossa yhdistyy omenapiirakan maut, paahdetut kaurahiutaleet ja rahkan pehmeys.
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
Aineosat
- naisen annos
1 omena
1/2 tl kanelia
1/4 tl kardemummaa
150 g maitorahkaa
10 g rypsiöljyä
25 g kaurahiutaleita
(ripaus suolaa)
- miehen annos
2 omenaa
1 tl kanelia
1/3 tl kardemummaa
250 g maitorahkaa
15 g rypsiöljyä
40 g kaurahiutaleita
(ripaus suolaa)
Directions
- Kuutioi omena.
- Sekoita 1/3 kuutioista rahkaan (voit myös ajaa seoksen tasaiseksi sauva- tai tehosekoittimella).
- Laita öljy pannulle.
- Lisää omenakuutiot, kaurahiutaleet ja mausteet pannulle. Voit ripauttaa halutessasi vähän suolaa seokseen.
- Paahda seosta niin kauan että hiutaleet ovat paahtuneet ja omenakuutiot pehmenneet.
- Nauti rahkan kanssa.