Kookos-vanilja-jäätelö
Annoksia
1
AnnostaValmistusaika
45
minutesIhana kookoksinen jäätelö viilentää kesäpäivänä.
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
Ainesosat
- naisen annos
1 banaani (paloina, pakastettu)
5 taatelia
140 g kookosmaitoa jääkaappikylmänä (tölkistä kova osa)
25 g vaniljaproteiinijauhetta tai 100 g kreikkalainen jogurtti (0%) + vaniljajauhetta
½ sitruunan mehu
päälle marjoja
- miehen annos
1 banaani (paloina, pakastettu)
5 taatelia
200 g kookosmaitoa (tölkistä kova osa)
35 g vaniljaproteiinijauhetta tai 150 g kreikkalainen jogurtti (0%) + vaniljajauhetta
½ sitruunan mehu
päälle marjoja
Ohjeet
- Poista taateleista kivet ja purista sitruunamehu.
- Sekoita kaikki ainekset sauvasekoittimella ja laita pakkaseen hetkeksi jähmettymään.
- Tarjoa marjojen kanssa.