Kevyet alkupalat jouluun
18 joulukuun, 2021
Ei kommentteja
Joulun ruuat on melko raskaita, joten naposteltavaksi on mukava tehdä jotain kevyttä.
Kokeile herkullisia reseptejä
Joulun ruuat on melko raskaita, joten naposteltavaksi on mukava tehdä jotain kevyttä.
8 viikon koekeittiössä on kokeiltu joululeipäreseptejä ja nyt olemme kehittäneet täydellisen reseptin.
Kokosimme ilmaisen e-reseptikirjan, jossa on suunniteltu pariksi päiväksi kiloja karistavat ateriat valmiiksi.
Kerro sähköpostiosoitteesi mihin voimme lähettää reseptit ja saat ne käyttöösi heti!
Hae sivulta
Kahdeksassa viikossa Jukan painosta lähti pois 8,2 kilogrammaa ja vyötärö kaventui 10,5 senttimetriä.
Me ajattelemme liikunnan liittyvän painonpudotukseen, vaikka ei kannattaisi.