Lähde mukaan 8 viikon Starttiin! Hyödynnä 75 € ale NYT!

Lataa ilmainen e-reseptikirja ja testaa 8 viikon Startin reseptejä

Kinkkukiusaus

Nyt kun arki tässä pikku hiljaa kesän jäljiltä taas alkaa, niin tämä herkullinen kinkkukiusaus on pelastus. Tätä on helppo valmistaa isompikin satsi kaappiin odottamaan, niin ei tarvi kiireen keskellä miettiä syömisiä.

Kinkkukiusaus

Annoksia

4

Annosta
Valmistusaika

1

hour 

20

minutes

Kinkkukiusaus on perinteistä kotiruokaa parhaimmillaan. Tämä kiusaus tehdään palsternakasta ja saa makua piparjuuresta.

Kokkaustila

Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa

Ainesosat

  • naisen annos
  • 800 g palsternakkaa

  • 4 dl ruokakermaa 10%

  • 2 kananmunaa

  • 1 kasvisliemikuutio

  • 1 tl suolaa

  • 1/4 tl mustapippuria

  • 4 rkl tuoretta piparjuurta hienoksi raastettuna tai 2 tl piparjuuritahnaa

  • 300 g kinkkusuikaletta (esim. Snellman) tai 120 g soijarouhetta

  • miehen annos
  • 1000 g palsternakkaa

  • 6 dl ruokakermaa 10%

  • 3 kananmunaa

  • 1 kasvisliemikuutio

  • 1 tl suolaa

  • 2/3 tl mustapippuria

  • 5 rkl tuoretta piparjuurta hienoksi raastettuna tai 3 tl piparjuuritahnaa

  • 450 g kinkkusuikaletta (esim. Snellman) tai 180 g soijarouhetta

Ohjeet

  • Pese ja kuori palsternakat. Pilko palsternakat pieniksi suikaleiksi.
  • Mittaa laakeaan kattilaan kerma sekä kasvisliemikuutio ja kuumenna kiehuvaksi. Lisää suola, pippuri, piparjuuriraaste ja palsternakat. Kuumenna ja kypsennä palsternakkoja miedolla lämmöllä kannen alla noin 6 minuuttia. Lisää lopuksi kananmunat.
  • Kumoa palsternakat nesteineen vuokaan. Lisää kinkkusuikaleet tai liotetut soijarouheet.
  • Paista 180 asteisessa uunissa 45–55 minuuttia, kunnes palsternakat ovat pehmenneet ja pinta kauniin kullanruskea. Jos näyttää että kiusaus kuivuu, voit laittaa päälle folion.
  • Syö tällä aterialla 1/4 osa kiusauksesta.

Jaa artikkeli

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Jos haluat pudottaa painoa syömällä - liity 52 viikon jäseneksi

Haluatko pudottaa painoa ilman liikuntaa ja aloittaa tänään?

52 viikkoa on palvelu, joka tekee painon pudottamisesta ja hallinnasta helppoa.

Se tarjoaa sinulle valmiin ateriasuunnitelman niille päiville kun et jaksa miettiä mitään – ja yli 700 reseptin reseptipankin, jonka avulla syöt joka päivä sinulle maistuvaa ruokaa ja samalla paino putoaa.

Ei enää arvailua tai monimutkaisia laskelmia; voit keskittyä nauttimaan herkullisesta ruoastasi tietäen, että se tukee tavoitteitasi terveellisellä ja tasapainoisella tavalla.

Liity nyt ja  pääset aloittamaan heti!

Lisää kirjoituksia tästä aiheesta

Reseptit

Raikas vihersmoothie

Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.

LUE ARTIKKELI

Hae sivulta

Viimeisimmät artikkelit

Sienipiirakka

Tämä syksyinen sienipiirakka sopii niin kahvipöytään kun ihan ateriaksi. Piirakassa yhdistyy savukalkkunan ja curryn maut unohtamatta sieniä.

Lue artikkeli »