Brie-pähkinätortilla

Annoksia

2

Annosta
Valmistusaika

15

minutes

Suolaisen ja makean liitto on sinetöity tämän herkun myötä. Ohje on kahteen annokseen, mutta se kannattaa jakaa kahteen ja tehdä helppotekoinen tortilla juuri ennen nauttimista.

Kokkaustila

Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa

Ainesosat

  • naisen annos
  • 4 kananmunaa

  • 60 g mantelijauhoa

  • 2 tl psylliumhiutaleita

  • väliin naisen annos
  • Marjoja (esim. vadelma)

  • 40 g Briejuustoa

  • 40 g cashewpähkinöitä

  • (erytritolia)

  • miehen annos
  • 6 kananmunaa

  • 80 g mantelijauhoja

  • 3 tl psylliumhiutaleita

  • väliin miehen annos
  • Marjoja (esim. vadelma)

  • 60 g Briejuustoa

  • 60 g cashewpähkinöitä

  • (erytritolia)

Ohjeet

  • Sekoita tortillan kaikki aineet hyvin keskenään astiassa ja paista kuivalla pannulla ohueksi tortillaletuksi.
  • Murskaa marjat tai osa marjoista soseeksi. Lisää tarvittaessa makeutukseksi erytritolia.
  • Levitä hilloke ja marjat letulle, paloittele Brie-juusto päälle, kääri tortilla rullalle ja nauti. Pähkinät voit laittaa joko letun sisään tai syödä sellaisenaan.
  • Syö puolet tällä aterialla.

Reseptipankki

Hei tämä resepti on osa 8Viikkoa.fi - 52 viikon jäsenyyttä

Kirjaudu sisään tai liity täältä mukaan!