Kookospuuro
Annoksia
1
AnnostaValmistusaika
15
minutesTämä puuro valmistuu nopeasti ja ravitsee hyvin. Lisää halutessasi manteli.
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
Ainesosat
- naisen annos
2 dl mantelimaitoa
2 rkl kookosjauhoa
1 muna
1 kananmunan valkuainen
ripaus suolaa maun mukaan
Päälle esimerkiksi kanelia, erytritolia ja marjoja
- miehen annos
3 dl mantelimaitoa
3 rkl kookosjauhoa
2 munaa
1 kananmunan valkuainen
ripaus suolaa maun mukaan
älle esimerkiksi kanelia, erytritolia ja marjoja
Ohjeet
- Laita kattilaan mantelimaito ja kananmunat sekä kookosjauho
- Kuumenna seosta sekoitellen, kunnes seos sakenee ja puuroutuu.
- Lisää ripaus suolaa.
- Syö esimerkiksi kanelin ja ripauksen erytritolia kanssa tai marjat sopivat myös hyvin.