Vispipuuro
Ihanan kuohkea vispipuuro klassinen syysherkku.
Tässä energia sekä makeus tulee osin hunajasta.
Annokset
4
annostaAktiivinen valmistusaika
15
minutesKokonaisvalmistusaika
1
hour
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
AINESOSAT
- Naisen annos
1 l vettä
100 g (n. 1 ½ dl) mannasuurimoita
200 g puolukoita
2 rkl hunajaa
¼ tl suolaa
¼ tl vaniljajauhetta
(voit lisätä lisää makeutta erytritolista halutessasi)
- Päälle naisen annos
500 g raejuustoa (eli 125 g / annos)
- Miehen annos
1 ½ l vettä
160 g (n. 2.1 dl) mannasuurimoita
300 g puolukoita
3 rkl hunajaa
½ tl suolaa
½ tl vaniljajauhetta
(voit lisätä lisää makeutta erytritolista halutessasi)
- Päälle miehen annos
800 g raejuustoa (eli 200 g / annos)
OHJEET
- Kiehauta vesi ja vatkaa joukkoon mannasuurimot, puolukat, hunaja ja suola. Voit säästää osan puolukoista koristeluun. Sekoita ja anna kiehua noin 10 minuuttia. Maista ja lisää halutessassi erytritolia.
- Mausta vaniljajauheella.
- Jäähdytä puuro kylmässä vesialtaassa.
- Vatkaa jäähtynyt puuro kuohkeaksi.
- Syö raejuuston kanssa.