Luumujogurtti
Annoksia
1
AnnostaValmistusaika
10
minutesLuumujogurtti on helppo ja maukas ateria.
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
Ainesosat
- naisen annos
250 g Alpro greek style no sugar
50 g turkkilaista jogurttia
100 g tuoretta luumua tai luumusosetta
20 g maapähkinävoita tai tahinia
(halutessasi lisää makeutta lisää erytritolia)
- miehen annos
400 g Alpro greek style no sugar
100 g turkkilaista jogurttia
150 g tuoretta luumua tai luumusosetta
30 g maapähkinävoita tai tahinia
(halutessasi lisää makeutta lisää erytritolia)
Ohjeet
- Yhdistä kaikki jogurtin ainekset. Sekoita.
- Aja halutessasi jogurtti tasaiseksi teho- tai sauvasekoittimella.