Mustikkajogurtti
Annokset
1
annosValmistusaika
5
minutesRaikas ja nopea ateria kiireisiin aamuihin tai vaikka lounaaksi työpäivän lomassa.
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
aineosat
- naisen annos
150 g rahkajogurttia
100 g mustikoita
40 g pähkinöitä tai siemeniä (esim. pistaasipähkinöitä)
ripaus kardemummaa
- miehen annos
250 g rahkajogurttia
150 g mustikoita
60 g pähkinöitä tai siemeniä (esim. pistaasipähkinöitä)
ripaus kardemummaa
ohjeet
- Kokoa annos kulhoon.
- Ripottele päälle hitunen kardemummaa.