Hedelmäinen puuro
Annokset
1
annosValmistusaika
15
minutesPuuro saa vähän eksoottista makua kookosmaidosta ja hedelmistä.
Ihanan samettisen pehmeä puuro ja raikkaat hedelmät on loistava pari.
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
Ainesosat
- naisen annos
25 g kaurahiutaleita
1 dl vettä
50 g kevyt kookosmaitoa (8%)
ripaus suolaa
125 g raejuustoa
50 g sokeroimatonta hedelmäsosetta (esim. omena tai mango)
1 mandariin tai satsuma
muutama marja
- miehen annos
40 g kaurahiutaleita
1 ½ dl vettä
100 g kevyt kookosmaitoa (8%)
ripaus suolaa
200 g raejuustoa
80 g sokeroimatonta hedelmäsosetta (esim. omena tai mango)
1 mandariin tai satsuma
muutama marja
Ohjeet
- Laita kattilaan vesi ja lämmitä kiehuvaksi.
- Lisää kaurahiutaleet, kookosmaito ja suola, hämmennä hyvin.
- ännä hella ykköselle ja anna puuron hetken hautua (noin 5 minuuttia).
- Lisää joukkoon hedelmäsose.
- Kaada puuro lautaselle.
- Lisää päälle raejuusto, satsuman/mandariinin viipaleet ja muutamia marjoja.