Hedelmämunakas
Munakas voi olla myös ihanan makea kun väliin laittaa hedelmiä tai marjoja.
Servings
4
servingsPrep time
30
minutesCooking time
40
minutesCalories
300
kcal
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
AINESOSAT
- Naisen annos
2 kananmunaa
½ dl vettä tai sokeritonta mantelimaitoa
25 g grahamjauhoja tai kaurajauhoja
ripaus suolaa
10 g öljyä
1 aprikoosi tai nektariini
muutama mansikka
- Miehen annos
3 kananmunaa
¾ dl vettä tai sokeritonta mantelimaitoa
40 g grahamjauhoja tai kaurajauhoja
ripaus suolaa
15 g öljyä
2 aprikoosia tai nektariinia
muutama mansikka
OHJEET
- Riko munat kulhoon, lisää joukkoon vesi ja sekoita.
- Lisää seokseen jauhot sekä ripaus suolaa ja sekoita hyvin.
- Paista munakas pannulla öljyssä. Munakas kannattaa paistaa miedolla lämmöllä vähän pitempään, näin se pääsee kypsymään myös sisltä ilman että pinta palaa.
- Lisää väliin heidelmä ja vähän mansikkaa.