Minttusmoothie
Annoksia
1
AnnostaValmistusaika
10
minutesTähän smoothieeseen suosittelemme käyttämään vahvaa minttua tai ainakin lisäämään sitä hieman aiottua enemmän.
Kokkaustila
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
Ainesosat
- naisen annos
1 reilu kourallinen tuoretta minttua
1 rkl sitruunamehua
125 g raejuustoa
70 g avokadoa
50 g kookosmaitoa (kevyt)
4 jääpalaa
noin 2 dl mantelimaitoa (makeuttamaton)
erytritolia makeutukseen
(Päälle kookoshiutaleita)
- miehen annos
1 reilu kourallinen tuoretta minttua
1 rkl sitruunamehua
200 g raejuustoa
100 g avokadoa
100 g kookosmaitoa (kevyt)
6 jääpalaa
noin 3 dl mantelimaitoa
erytritolia makeutukseen
(Päälle kookoshiutaleita)
Ohjeet
- Sekoita kaikki aineet sekaisin teho- tai sauvasekoittimella.
- Koristele kookoshiutaleilla.