Ainesosat

• naisen annos

• 4 -6 lehteä cosmopolitan-salaattia tai sydänsalaattia

• 200 g kanan jauhelihaa tai 200 g vegejauhista

• 1 punasipuli

• 1/2 punaista paprikaa

• 1 valkosipulinkynsi

• 1/3 rkl raastettua inkivääriä

• 1/2 rkl kalakastiketta

• 1 rkl soijakastiketta

• 1 rkl riisiviini- tai valkoviinietikkaa

• 1/2 rkl punaista currytahnaa

• 1/3 tl mustapippuria

• 1/2 dl vettä

• 30 g maapähkinävoita

• Päälle kevätsipulia, maapähkinöitä ja halutessasi ananaspaloja omassa mehussa

• miehen annos

• 6 -9 lehteä cosmopolitan-salaattia tai sydänsalaattia

• 300 g kanan jauhelihaa tai 300 g vegejauhista

• 1 punasipuli

• 1 punainen paprikaa

• 1 valkosipulinkynsi

• 1/2 rkl raastettua inkivääriä

• 1/2 rkl kalakastiketta

• 1 rkl soijakastiketta

• 1 rkl riisiviini- tai valkoviinietikkaa

• 1 rkl punaista currytahnaa

• 1/3 tl mustapippuria

• 1/2 dl vettä

• 50 g maapähkinävoita

• Päälle kevätsipulia, maapähkinöitä ja halutessasi ananaspaloja omassa mehussa