Raikas vihersmoothie
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
8 viikon Startti
3 syytä miksi 77483+ suomalaista on onnistunut pudottamaan painoa 8 viikon Startilla
Usein työ, perhe ja harrastukset (omat tai lasten) vievät päivästä suurimman osan ajasta ja energiasta.
8 viikon Startissa keskitytään vain syömään oikein ja asiat on mietitty niin, että saat valmiiksi pureskeltuna kaiken – jopa ostoslistat.
Eikä tarvitse samaan aikaan yrittää aloittaa treeniä, lenkkeilyä ja dieettiä – keskityt vain seuraamaan suunnitelmaa ja syömään painoa pudottavaa ruokaa.
8 viikon Startin ateriat on suunniteltu tavallisista ruuista ja reseptejä on testattu tuhansilla asiakkailla.
Sen takia tiedämme, että ne ovat varmasti hyvän makuisia, täyttävät vatsan ja auttavat karistamaan ylimääräiset kilot.
77483+ suomalaista on jo onnistunut pudottamaan painoa... kuvittele mitä voi tapahtua 8 viikon aikana
“Painoa on lähtenyt yli odotusten, samoin senttejä vyötärön ympäriltä.
Suolistovaivat ovat kadonneet, olo on virkeämpi ja energisempi halki päivän – olen jatkuvasti zonessa enkä insuliinipiikin aiheuttamassa koomassa. Joudun ostamaan uusia vaatteita, kallista!
Uskomatonta, miten elämä voi muuttua 8 viikossa! -15 kg ja – 8,5 cm! Suosittelen lämpimästi, ohjeita voi noudattaa ihan niin tiukasti kuin itse haluaa, materiaalia on runsaasti ja niitä voi kertailla rauhassa omaan tahtiin matkan edetessä. Olo ja energiatasot parani hetkessä selvästi entiseen verrattuna.
Huippu 8 viikkoa takana. Olo kevyempi, energisempi, vatsaongelmat vähäisemmät -5kg, -12 cm. Iso kiitos avusta, elämä jatkuu hyvät ohjeet repussa!
– 10 kg ja vyötäröltä -10 cm. Selkeät ohjeet, vireystaso noussut ja unen laatu parantunut. Positiivinen ongelma ilmennyt eli ”joutuu” vaateostoksille.
Kenelle 8 viikon Startti on?
Mikä 8 viikon Startti oikein on?
8 viikon Startti on painonpudotukseen suunniteltu ruokavalio.
Sen aikana seurataan helppoa ateriasuunnitelmaa ja syödään normaalia kotiruokaa.
Ruokavalio sisältää monipuolisen valikoiman reseptejä, joista voit valita eri tilanteisiin mieluisimmat ja seurata valmentajan suosituksia.
8 viikon aikana opit kuinka tekemällä oikeita valintoja keittiössä ja ruokakaupassa voit vaikuttaa painoosi nopeasti ja helposti.
Resepteihin ja ohjeisiin kuuluu myös herkkuja ja vapauksia, joten ei tarvitse Startti ei ole tiukka dieetti vaan arkeen sopiva ruokavalio.
Parasta on, että painonpudotus tapahtuu ilman liikuntaa – vain tekemällä muutos siihen mitä suuhun laitetaan.
Saat tarkasti suunnitellun ja lasketun ruokavalion.
Ruokavalio sisältää omat ohjeet naisille ja miehille.
Ohjeita on helppoa seurata, vaikka elämä olisi kiireistä, eikä aikaa ole turhan päiväisyyksiin.
Saat valmiin ateriasuunnitelman seurattavaksi, jossa syödään neljä ateriaa päivässä.
Saat aterioille määriä, mutta varsinaisesti annoskoon voit päättää itse vaihtelemalla esimerkiksi kasvisten määrää.
Saat käyttöösi yli monipuolista ja maistuvaa 100 reseptiä.
Jokainen resepti on tarkkaan kehitetty ja mietitty tukemaan muutostasi.
Reseptit ovat helppoja toteuttaa, eikä tarvitse olla ammattikokki niitä valmistaessa.
Saat mukaan myös valmistautumista ja ruokavalion seuraamista helpottavat ostoslistat.
Voit kävellä kauppaan ja valita tarvitsemasi asiat nopeasti ja helposti joka viikko.
Paaston ohjeet toimitetaan sinulle sähköpostin välityksellä sekä yksityiselle sivun kautta, jonne saat tunnukset tilauksen yhteydessä.
Ohjeet ovat käytössäsi 60 päivää tilauksen jälkeen.
Saat ravintovalmentaja Teemun ja muun tiimin avun suljetun ryhmän ja sähköpostin kautta. Autamme sinua kaikissa Starttiin liittyvissä asioissa.
Aloita 8 viikon Startti ja tälläisen muutoksen voit huomata 8 viikon aikana
Moni huomaa kuinka turvotus laskee kehossa, kun ylimääräinen neste alkaa poistumaan kehosta. Muutos näkyy ensin vatsassa ja sitten jaloissa, käsissä ja kasvoissa. Tulee tunne keyveydestä, kun ruoansulatuselimistö ei käy ylikierroksilla jatkuvasti.
Rasvaa alkaa palamaan ja olo tuntuu yllätäen energisemmältä kuin aikoihin. Keho käyttää kertyneitä rasvavarastoja pois ja huomaat kuinka nälkä ei enää yllätä samalla tavalla kuin aikaisemmin.
Muutos alkaa näkyä vaa’alla ja vaatekoossa, kun housut sujahtavat jalkaan entistä helpommin. Moni huomaa vatsansa pienentyneen ja vyötärön kaventuneen.
Olo tuntuu kevyemmältä ja hyvältä. Iho alkaa kirkastua ja kasvotkin näyttävät hoikemmilta. Arki tuntuu sujuvan helpommin kuin vuosiin ja uudenlainen energia auttaa jaksamaan yli raskaistakin päivistä.
Muutos näkyy ja tuntuu… keho on kuin uusi! Olo tuntuu itsevarmalta ja hyvältä. Painoa on lähtenyt ja keho on hoikistunut. Muutos tuntuu vapauttavalta ja se hehkuu myös ulospäin!
77483+ tyytyväistä asiakasta, tuhansia palautteita ja tässä muutamia muutoksia
8 viikon Startti on 100% riskitön hankinta
Jos et 8 viikon aikana ohjeita seuraamalla pudota painoasi, saat rahasi takaisin täysimääräisenä.
Lähetät meille vain sähköpostia ja palautamme rahasi ilman turhia kysymyksiä tai uteluita.
Takuu on voimassa koko 8 viikon ajan.
Kampanjahinta päättyy:
Pudota painoa ja kevennä oloa!
(Arvo 19€)
(Arvo 19€)
(Arvo 41€)
Asiakkaista suosittelee 8 viikon Starttia ystävälle
Asiakkaista onnistui laihdutustavoitteessaan
Asiakkaista koki Startin aloittamisen helpoksi
Tästä syystä kehitin 8 viikon Startin
Hei! Minun nimi on Teemu Eloranta ja olen ravintoterapeutti ja 8viikkoa päävalmentaja.
Olen vuoden 2018 jälkeen auttanut yli 77 000 suomalaista pudottamaan painoa, pelkästään tekemällä muutoksia ruokavalioon.
Kyllästyin 6 vuotta sitten siihen, että painonpudotuksesta tehdään liian vaikeaa.
Tässä on yksinkertainen tosiasia joka unohtuu monelta hyvinvointialan osaajalta: meillä jokaisella on hoidettavana muukin elämä kuin pelkkä syöminen tai treenaaminen.
Siihen kuuluu perhe, työt, laskujen maksu, lapset, harrastukset, ystävät ja niin edelleen.
Mikäli näiden asioiden keskellä haluaa pudottaa painoa, se ei voi viedä tunteja päivässä ja vaatia monen uuden asian opettelemista.
Siksi vuonna 2016 suunnittelin 8 viikon Startti -painonpudotusruokavalion, jossa keskitytään painonpudotuksen kannalta tärkeimpään ja eniten tuloksia tuovaan asiaan: ruokaan.
Sinua ei panna kuntosalille tai lenkkipolulle, vaan liikunnan sijaan alat syömään oikein ja annat kehosi tehdä työn puolestasi – ja tuloksia kyllä tulee 8 viikon aikana.
Seuraat vain ruokavaliota, joka perustuu tavalliseen ruokaan. Sellaiseen mitä saat jokaisesta marketista.
En opeta sinulle hampaat irvessä suoritettavaa ”dieettiä”, vaan ruokavalion, joka polttaa rasvaa, tukee aineenvaihduntaa ja auttaa ylimääräisiä kiloja karisemaan!
Jos haluat pudottaa painoa ja voida paremmin, 8 viikon Startti on paras vaihtoehto siihen.
Meidän periaatteemme 8viikkoa tiimissä
Tavoitteemme on auttaa ihmisiä tilanteissa, joissa painonpudotus tuntuu hankalalta tai jopa mahdottomalta tänään
Ruokavalio on tarkasti laskettu, jotta voit olla varma sen terveellisyydestä. Keho laitetaan rasvanpoltto-tilaan, mutta tavalla, että keho saa sopivasti energiaa, ravinteita ja nestettä.
8 viikon Startti ovat testattu ja mietitty tarkasti, jotta muutos olisi mahdollisiman helppo alusta loppuun. Jokainen yksityiskohta ja ohje on tehty selkeäksi ja tarkaksi, jotta sinä voit vain tehdä perässä.
Yli 77483+ asiakkaan kokemuksella voin taata, että 8 viikon Startti toimii. Paino putoaa, vatsan ympärys pienee, olo kevenee ja luultavasti vaatekaappi menee uusiksi.
Aloitin 8 viikon Startin 2018 ja sen jälkeen olen noudattanut ohjeita tähän päivään asti ja olen pudottanut 55 kiloa. Ennen vaatteeni oli XXL:ää ja nykyään L-kokoa. Viimeisimmällä punnituksella ennen Starttia vaaka näytti 135 kiloa ja nykyään painan 78 kiloa.
Aloitin 8 viikon Startin 2021 ja karistin sen aikana 12,7 kiloa kuin itsestään. Kokonainen entinen vaatevarasto on palannut käyttöön nyt, kun kaapin perältä löytyy taas istuvia vaatteita. Yhdeksän kuukauden aikana olen pudottanut 27 kiloa.
Ennen Starttia painoin 105,8 kiloa. Vyötärön ympärys oli 124 senttimetriä. Nyt paino on 78,8 kiloa ja vyötärön ympärys on 93 senttiä. Vaatteet olen heittänyt ne pois sitä mukaan, kun ovat jääneet isoiksi. Mä en ikinä enää noita päälleni laita.
Pudotin 9 kiloa painoa ja vyötärö kapeni 10 senttiä. Aivan mahtava matka ja hyvin on mennyt kokonaisuutena. Aivan alussa oli päänsärkyä, ei muita ongelmia. On tosi hyvä käydä kaupassa kauppalistan kanssa ja tehdä hyvää ruokaa.
Näitä asioita on kysytty usein - löydät vastauksen kysymykseesi täältä
Hyviä tuloksia. Keskimäärin osallistujat pudottavat 2-15kg yhteisen 8 viikon aikana.
Tulokset tietysti riippuvat paljon lähtötilanteestasi. Siitä mikä on kehosi kunto tällä hetkellä, millä mallilla syömisesi ovat olleet viime aikoina ja niin edelleen.
Lupaamme takuuna, että jokaisella osallistujalla, jotka noudattavat ohjeita, paino putoaa turvallisesti ja terveellisesti.
Voit liikkua edelleen itsellesi sopivalla tavalla.
Tämän ruokavalion kanssa toimii kevyt, palauttava liikunta sekä erittäin lyhyet aktivoivat harjoitukset.
Jos treenaat 4-5 kertaa viikossa kovaa ja vedät päälle jumpat, tämä ruokavalio ei ole sinua varten.
Liikunta ei ole tarpeellista tai edes suositeltavaa, jos et harrasta sitä jo nyt.
Paino kyllä putoaa ilman liikuntaa.
Eli yksinkertaisesti: Sinun ei tarvitse tehdä mitään muutosta liikkumisen suhteen.
Mikään ruoka-aine ei ole absoluuttisella kieltolistalla ja nälästä johtuvaa herkuttelua ei tarvitse pelätä.
Ruokavalio pitää nälän poissa tehokkaasti. On tietysti selvää, ettei jälkiruokaa voi syödä jokaisen aterian jälkeen ja jonkinlaista luopumista on edessä.
Meillä on valmiiksi ohjeistus kasvisruokavaliota noudattaville. Kasvisruokailijoiden ohjeistus sisältää erilaisia kasviproteiinien lähteitä.
Samaa ohjeistusta voi myös vegaanina hyödyntää, mutta se vaatii jonkin verran soveltamista ja ruokavalio ei todennäköisesti tule olemaan yhtä laaja.
Valmiita kasvisruokavalioon sopivia reseptejä on paljon, ja niitä voi halutessaan muokata täysin vegaanisiksi vaihtamalla proteiininlähteen vegaaniseen vaihtoehtoon.
Ei ole.
Ruokavalio on vähähiilihydraattinen, mutta soveltamiselle on varaa. Koko 8 viikon ajan hiilihydraatteja syödään oman tarpeen mukaan, esimerkiksi unen ja vatsan toiminnan, sekä aktiivisuuden mukaan.
Hiilihydraattien saanti todennäköisesti pienenee alussa verrattuna aikaisempaan tapaasi syödä, mutta pystyt säätelemään määriä oman kehosi tarpeen mukaan.
Perustelemme jokaisen antamamme ruokavaliosuosituksen. Saamasi tiedon perusteella osaat tulevaisuudessakin arvioida, kuinka paljon hiilihydraatteja tarvitset ja näin voit muokata ruokavaliosta itsellesi paremmin sopivan.
Voit kokeilla 8 viikon Starttia riskittä 8 viikon ajan ja, jos et koe sitä omaksesi tai saa sillä haluamiasi tuloksia niin palautamme rahasi.
Kyllä, jos olet noudattanut Startin ohjeita ja et saa painoa putoamaan 8 viikon aikana, voit hyödyntää takuun ja saat rahasi takaisin.
Alin hinta viimeisen 30 päivän aikana 8 viikon Startille tämän sivun kautta on ollut 129€.
Hae sivulta
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
Tämä syksyinen sienipiirakka sopii niin kahvipöytään kun ihan ateriaksi. Piirakassa yhdistyy savukalkkunan ja curryn maut unohtamatta sieniä.