Näitä asioita on kysytty usein - löydät vastauksen kysymykseesi täältä
Kuinka nopeasti ja paljon voin laihtua?
Laihdutettujen kilojen määrä riippuu siitä paljonko on kertynyt ylimääräistä pudotettavaa ja miten tasapainossa keho on.
Jos pudotettavaa on 5 kiloa niin todennäköisesti pudotat 4-5 kiloa.
Jos pudotettavaa on 10 kiloa niin todennäköisesti pudotat 7-10 kiloa.
Jos pudotettavaa on 20 kiloa niin todennäköisesti pudotat 10-17 kiloa.
Laihtumisen nopeus riippuu siitä kuinka tasapainossa keho on nyt.
Jos pudotettavaa on enemmän niin painoa voi lähteä nopeasti paljon.
Osalla keho on epätasapainossa ja vaatii pari viikkoa ennen kuin tulokset näkyvät.
Keho on tasapainossa, kun:
– Ylipainoa ei ole yhtään tai sitä on vain hyvin vähän
– Paino ei nouse hallitsemattomasti vaan pysyy helposti ihannepainon tuntumassa
– Laihtuminen on helppoa, jos painoa on päässyt kertymään
– Vatsa toimii hyvin ja ruokailu ei aiheuta ikäviä oireita
– Herkkuhimo on kontrollissa
Jos asia on päinvastoin niin todennäköisesti kehosi ei ole tasapainossa.
Startti 2.0-ateriat ovat normaalia kotiruokaa, jota jokainen meistä on syönyt.
Ne ovat vain päivitetty Startti 2.0 versioiksi.
Mukana on esimerkiksi:
- Makaronilaatikko
- Lihapullat ja kasvismuusi
- Lohikeitto
- Lihamureke
- Pizza
- Lämpöiset voileivät
- Pannukakku
- Puuro
Saat selkeän ”lukujärjestyksen” eli aikataulun, jonka mukaan tiedät koko ajan mitä pitää tehdä:
– milloin ja mitä aterioita valmistetaan
– milloin, miten paljon ja mitä syöt
– milloin ja miten paljon juot
Aterioiden hinnat riippuvat siitä, missä teet ruokaostokset.
Suuremmasta marketista ostettuna yksittäisten aterioiden hinnat alkavat eurosta per annos.
Päivän ateriat alkavat 8 eurosta per päivä.
Kyseessä on laihduttamiseen tarkoitettu 8 viikon ruokavalio.
Tarkoituksena ei ole raju painonpudotus, vaan kehossa todennäköisesti olevien laihtumisen esteiden korjaaminen ja tasainen painonpudotus koko 8 viikon ajan.
Lopputuloksena pudotat enemmän painoa kuin nopealla dieetillä. Paino vain putoaa tasaisemmin ja pysyy varmasti myös poissa.
Ohjeet ovat sekasyöjille. Voit itsenäisesti muokata ohjeita kasvispohjaisiksi tai täysin vegaanisiksi.
Voit maksaa liikuntaeduilla (Smartum, Epassi ja Edenred), verkkopankin kautta, maksukorteilla, laskulla sekä osamaksulla ja MobilePay:lla.
Maksunvälittäjämme on Visma Pay.
Kyllä, jos olet seurannut Startin ohjeita ja et saa painoa putoamaan 8 viikon aikana, voit hyödyntää takuun 10 viikon sisällä valmennuksen alkamisesta ja saat rahasi takaisin täysimääräisenä.
Startti 2.0 maksetaan kertamaksulla.
Tämä ei ole jäsenyys, etkä sitoudu mihinkään tilaukseen.
Ohjeet ovat käytössäsi 10 viikkoa, joten ehdit hyvin käymään Startin läpi.
Startin aikana ei suositella juotavaksi alkoholia, koska se hidastaa rasvanpolttoa.
Kerran viikossa on kuitenkin mahdollisuus ”herkutella”, ja silloin voi sopiva ajankohta nauttia hieman alkoholia.
Ei kuulu.
Liikuntaa ei tarvitse myöskään aloittaa.
Startin aikana voi liikkua, jos se kuuluu jo nyt osaksi arkea.
Startti alkaa 5.1.2026.
Saat hyvissä ajoin ennen alkua ohjeet ja ostolistat.
Startti 2.0 nykyinen hinta kampanjasivun kautta on 42€.
Alin hinta viimeisen 30 päivän aikana Startti 2.0 on 42€.
