1
Annosta15
minutesNäihin lettuihin makeutta tuo ihana omena. Päälle laitetaan vähän turkkilaista jogurttia ja mustikoita.
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
1 omena raastettuna
1 kananmuna
2 valkuaista
½ tl vaniljaa
½ tl kanelia
5 g kookosöljyä tai voita paistamiseen
50 g turkkilaista jugurttia
50 g mustikoita
1 omena raastettuna
2 kananmuna
2 valkuaista
½ tl vaniljaa
½ tl kanelia
10 g kookosöljyä tai voita paistamiseen
100 g turkkilaista jugurttia
50 g mustikoita
Jaa artikkeli
52 viikkoa on palvelu, joka tekee painon pudottamisesta ja hallinnasta helppoa.
Se tarjoaa sinulle valmiin ateriasuunnitelman niille päiville kun et jaksa miettiä mitään – ja yli 700 reseptin reseptipankin, jonka avulla syöt joka päivä sinulle maistuvaa ruokaa ja samalla paino putoaa.
Ei enää arvailua tai monimutkaisia laskelmia; voit keskittyä nauttimaan herkullisesta ruoastasi tietäen, että se tukee tavoitteitasi terveellisellä ja tasapainoisella tavalla.
Liity nyt ja pääset aloittamaan heti!
Jos haluat, että ruoansulatuksesi auttaa sinua pudottamaan painoa, pidä mielessäsi nämä 4 asiaa.
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
“Olin yrittänyt pudottaa painoa jo neljättä vuotta huonoin tuloksin, startilla pudotin 9 kiloa kahdeksassa viikossa”
Kokosimme ilmaisen e-reseptikirjan, jossa on suunniteltu pariksi päiväksi kiloja karistavat ateriat valmiiksi.
Kerro sähköpostiosoitteesi mihin voimme lähettää reseptit ja saat ne käyttöösi heti!
Hae sivulta
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
Tämä syksyinen sienipiirakka sopii niin kahvipöytään kun ihan ateriaksi. Piirakassa yhdistyy savukalkkunan ja curryn maut unohtamatta sieniä.
