Ensimmäisessä osassa kävimme läpi sitä, mihin kolesterolia tarvitaan ja mitkä tekijät siihen vaikuttavat. Jos et vielä lukenut sitä, pääset siihen tästä. Osa 1: Kolesteroli – mistä siinä on kysymys Tässä osassa keskitytään siihen, millaisilla elintavoilla voit vaikuttaa kolesterolitasoihin. Kaikkeen ei voi vaikuttaa itse Kolesteroliin liittyen on hyväksyttävä se, että on asioita, joihin emme itse pysty […]
Liiallinen veressä kulkeva kolesteroli vaikuttaa riskiin sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Käymme tässä kaksiosaisessa blogitekstissä läpi kolesteroliin liittyviä asioita. Tässä osassa käydään läpi sitä, mitä kolesteroli on ja miksi meillä sitä on. Seuraava blogitekstin osa 2 keskittyy enemmän ruokavalion vaikutuksiin kolesterolitasapainossa. Voit lukea sen painamalla alla olevaa lausetta, tai pääset siihen myös tämän tekstin lopussa Kolesteroli […]
Kokosimme ilmaisen e-reseptikirjan, jossa on suunniteltu pariksi päiväksi kiloja karistavat ateriat valmiiksi.
Kerro sähköpostiosoitteesi mihin voimme lähettää reseptit ja saat ne käyttöösi heti!
Hae sivulta
Varhaiskaali on grillattuna simppeli, mutta todella maukas lisuke. Jos sinulla ei ole grilliä, voit valmistaa tämän myös uunissa grillivastuksella.
