Vielä ehdit mukaan 8 viikon Starttiin! Hyödynnä tarjous nyt!

Lataa ilmainen e-reseptikirja ja testaa 8 viikon Startin reseptejä

Soilen tarina: “Tämä jää minulle uudeksi tavaksi”

Olen saanut painoa pois, nukun hyvin ja riittävästi. Nautin olostani. On kevyempi olo.

Osallistuin 8 viikon Starttiin tammikuussa 2022, eli vajaa kaksi kuukautta sitten.

En ole koskaan aiemmin käyttänyt mitään painon pudotukseen tarkoitettuja dieettejä, keittoja, juomia tai muita vastaavia.

Minulla on lievää ylipainoa, jota en ollut saanut laskemaan, vaikka liikuin ja omasta mielestäni myös söin monipuolisesti. Toki olen aina ollut herkkusuu ja se varmaan on vaikuttanut myös, etten ole painoani saanut pudotettua.

8 viikon Startissa ruokavalioni on muuttunut todella paljon aikaisemmasta. Nyt vatsani toimii paremmin ja normaalimmin.

Olen tutustunut uusiin ruokiin, joita en ollut kokeillut tai edes kuullutkaan. Sellaisia positiivisia uusia tuttavuuksia. Nyt kaalilaatikko maistuu hyvältä, vaikka en laitakaan siihen kermaa tai siirappia.

Kehon ja itsensä kuunteleminen

Olen aina pitänyt paljon ruoanlaitosta. Jäin 1,5 vuotta sitten yllättäen leskeksi ja sen myötä en laittanut ruokaa vain itselleni lähes vuoteen.

Näiden ruokaohjeiden mukaan olen taas palannut ruuanlaiton pariin ja arkeani helpottaa, kun kerralla tulee useampi ateria.

Startin myötä olen myös oppinut kuuntelemaan itseäni ja omaa kehoani. Olen saanut painoa pois, nukun hyvin ja riittävästi. Nautin olostani. On kevyempi olo.

Ilokseni sain vielä verikokeiden tuloksena huomata, miten veriarvoni, esimerkiksi kolesteroli- ja sokeriarvoni ovat menossa oikeaan ja parempaan suuntaan. Voin hyvin ja jatkan tätä uutta matkaani hyvillä mielin eteenpäin.

Pidän tästä 8 viikon Startista siksi, että saan nauttia hyvästä ruuasta, ja saan hyviä ohjeita ja tietoa.

Ehkäpä olen myös sellainen ihminen, että onnistuakseni painonpudotuksessa tarvitsin juuri oikeita ohjeita toteuttaakseni sen.

Tämä jää minulle uudeksi tavaksi ja noudatan uusia ruokailutottumuksia jatkossakin.  Elämä on ihanaa ja jokaisen pitää löytää se oma elämä.

– Soile

Jaa artikkeli

Pudota painoa ruokavaliolla!

8 viikon Startti on suosittu laihdutusruokavalio, jossa syödään tavallista jokaisesta kaupasta löytyvää ruokaa.

Valmista ateriasuunnitelmaa seuraamalla pudotat painoa – ilman liikuntaa.

Koe miten voit päästä ylimääräisistä kiloista eroon pelkästään syömällä ja saada pysyvän muutoksen ulkomuotoon.

8 viikon aikana keskimääräinen painonpudotus osallistujilla on 6,3kg.

Tilaa tänään ja saat kaupan päälle 178 eurolla verkkokursseja, jotka tukevat painonpudotusta!

Ennakkoilmoittaudu seuraavaan 8 viikon Starttiin ja saat nämä edut

8 viikon Startti on suosittu painonpudotusruokavalio, jonka avulla pudotetaan painoa täysin ilman liikuntaa.

Seuraava ryhmä aloittaa 21.8. ja nyt kannattaa ennakkoilmoittautua mukaan, sillä….

Päivää
Tuntia
Minuuttia
Sekunttia

Jätä yhteystietosi ennen 27.7. torstaita, sillä sen jälkeen ennakkoilmoittautuminen suljetaan!

Huom! Ilmoittautuminen ei sido sinua mihinkään!

Lisää kirjoituksia tästä aiheesta

Reseptit

Raparperi-banaanileipä

Jos banaanit tuppaa menemään vanhaksi, niin niistä on helppo leipoa banaanileipä. Raparperi tuo kivan hapon tähän muuten niin makeaan banaanileipään.

LUE ARTIKKELI
Reseptit

Mansikka-raparperisalaatti

Tätä kesäisempää salaattia ei ole. Mansikat tuo makeutta, raparperi happamuutta ja fetasta saadaan suolaisuus. Tätä ihanaa komboa sinun on pakko kokeilla!

LUE ARTIKKELI
Reseptit

Proteiinipatukat

Nämä ihanat proteiinipatukat on helppo valmistaa vaikka pakkaseen herkkuhetkiä tai nopeaa ateriaa varten.

LUE ARTIKKELI

Hae sivulta

Viimeisimmät artikkelit