Jos jotain Marja Aavisto osasi, se oli painonpudotus ja diettaaminen. Huithapelina hän kuitenkin dieettien jälkeen söi mitä käteen sattui ja saavutetut tulokset menivät yhtä nopeasti
Peilikuva säikäytti Pekan. Hyvällä tavalla, mutta päällimmäinen tunne oli säikähdys. Puoli vuotta aiemmin hän oli aloittanut 8 viikon Startin, eikä pää ollut pysynyt menossa mukana.
Minna Wiik tiesi, että jotain tarvitsisi taas tehdä. Asia kuitenkin vain odotti tapahtumistaan. Pitkäaikainen jojo-laihduttaja oli pudottanut painoaan monta kertaa aiemminkin ja oli taas sen
Kun painoa lähdetään pudottamaan, se todennäköisesti putoaa aluksi, oltiin sitä sitten pudottamassa millä dieetillä tai tavalla tahansa. Koska elimistö ei ole kone eikä toimi suoraviivaisesti, painonpudotus
parempia valintoja
Haluamme kannustaa tekemään parempia valintoja arjessa, jotta voisit paremmin. Jaamme täällä inspiraatiota ja vinkkejä terveyteen ja hyvään oloon.
Jätä sähköpostiosoitteesi tähän, niin saat paljon hyödyllistä tietoa hyvinvoinnista, painonhallinnasta ja terveellisiä reseptejä. Ota siis ensimmäinen askel kohti parempia valintoja ja energisempää arkea!
Copyright 2018 – Urheilijan ravintovalmennus Oy – All Rights Reserved