4
Annosta40
minutesNämä pikkupizzat ovat makoisia vaikka illanistujaisiin tai vaikka evääksi. Pohja on juuri sopivan rapsakka ja makoisa. Kun leikkelet oliivit hämähäkeiksi on nämä hauska lisä halloween-iltaan.
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
100 g 100 juustoraastetta 5% (esim. Kepeä Kadett)
150 g 150 rahkaa
1 1 kananmuna
1 1 1/2 dl pofiberia
2 2 tl psylliumia
20 g 20 mantelijauhoa
suolaa
tomaattipyreetä
100 g 100 kanakebabbia tai 70 g nyhtökauraa (esim. tomaatti)
70 g 70 oliiveja
120 g 120 mozzarellaa
oreganoa
150 g 150 juustoraastetta 5% (esim. Kepeä Kadett)
250 g 250 rahkaa
1 1 kananmuna
2 2 1/2 dl pofiberia
3 3 tl psylliumia
30 g 30 mantelijauhoa
suolaa
tomaattipyreetä
150 g 150 kanakebabbia tai 100 g nyhtökauraa (esim. tomaatti)
100 g 100 oliiveja
180 g 180 mozzarellaa
oreganoa
Jaa artikkeli
8 viikon Startti on suosittu painonpudotusruokavalio, jossa syödään tavallista jokaisesta kaupasta löytyvää ruokaa.
Valmista ateriasuunnitelmaa seuraamalla pudotat painoa – ilman liikuntaa.
Koe miten voit päästä ylimääräisistä kiloista eroon pelkästään syömällä ja saada pysyvän muutoksen ulkomuotoon.
8 viikon Startti on suosittu painonpudotusruokavalio, jonka avulla pudotetaan painoa täysin ilman liikuntaa.
Seuraava ryhmä aloittaa 21.8. ja nyt kannattaa ennakkoilmoittautua mukaan, sillä….
Jätä yhteystietosi ennen 27.7. torstaita, sillä sen jälkeen ennakkoilmoittautuminen suljetaan!
Huom! Ilmoittautuminen ei sido sinua mihinkään!
Mentalisti Pete Poskiparta kävi 8 viikon Startin ja oli meihin yhteydessä kiitoksen kanssa
Maukas ja riittoisa kesäkurpitsalasagne saa uutta ilmettä sienistä ja yrteistä. Tätä on helppo meal prepata eli tehdä valmiiksi useammalle aterialle arjen keskellä. Lasagnessa voi käyttää jauhelihaa tai soijarouhetta oman mielen mukaan.
Kukkakaalisoselaatikko on herkullista arkiruokaa parhaimmillaan.
Kokosimme ilmaisen e-reseptikirjan, jossa on suunniteltu pariksi päiväksi kiloja karistavat ateriat valmiiksi.
Kerro sähköpostiosoitteesi mihin voimme lähettää reseptit ja saat ne käyttöösi heti!
Hae sivulta
Mentalisti Pete Poskiparta kävi 8 viikon Startin ja oli meihin yhteydessä kiitoksen kanssa valmennuksen jälkeen, kun uutta elämäntapaa oli hyvän matkaa takana. Näin hän kirjoitti: “Haluaisin kiittää. Kun uniapneani saatiin hallintaan ja
Maukas ja riittoisa kesäkurpitsalasagne saa uutta ilmettä sienistä ja yrteistä. Tätä on helppo meal prepata eli tehdä valmiiksi useammalle aterialle arjen keskellä. Lasagnessa voi käyttää jauhelihaa tai soijarouhetta oman mielen mukaan.