Lähde mukaan 8 viikon Starttiin! Hyödynnä 75 € ale NYT!

Lataa ilmainen e-reseptikirja ja testaa 8 viikon Startin reseptejä

Mansikka-punajuuri-smoothie

Tämä on varsinainen punainen vitamiinipommi. Nopeasti valmistuva smoothie sopii hyvin ateriaksi, jos on kova kiire.

Mansikka-punajuurismoothie

Annoksia

1

Annosta
Valmistusaika

10

minutes

Tämä punainen vitamiinipommi on helppo ja raikas smoothie, joka sopii nopeaksi ateriaksi.

Kokkaustila

Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa

Ainesosat

  • naisen annos
  • 1 punajuuri keitettynä ja paloiteltuna

  • 100 g mansikoita pakastettuna

  • 70 g avokadoa

  • 5 g kookosöljyä

  • 25 g vaniljan makuista heraproteiinia tai 125 g raejuustoa

  • ½-1 dl sokeritonta mantelimaitoa

  • miehen annos
  • 1 punajuuri keitettynä ja paloiteltuna

  • 150 g mansikoita pakastettuna

  • 100 g avokadoa

  • 10 g kookosöljyä

  • 35 g vaniljan makuista heraproteiinia tai 200 g raejuustoa

  • 1 -1½ dl sokeritonta mantelimaitoa

Ohjeet

  • Sekoita kaikki aineet tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella keskenään.

Jaa artikkeli

2 vastausta

    1. Kiitos huomiostasi. Resepti oli hetken verran piilotettuna teknisen virheen vuoksi, mutta nyt taas käytettävissäsi.

      Kiitos kärsivällisyydestäsi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Jos haluat pudottaa painoa syömällä - liity 52 viikon jäseneksi

Haluatko pudottaa painoa ilman liikuntaa ja aloittaa tänään?

52 viikkoa on palvelu, joka tekee painon pudottamisesta ja hallinnasta helppoa.

Se tarjoaa sinulle valmiin ateriasuunnitelman niille päiville kun et jaksa miettiä mitään – ja yli 700 reseptin reseptipankin, jonka avulla syöt joka päivä sinulle maistuvaa ruokaa ja samalla paino putoaa.

Ei enää arvailua tai monimutkaisia laskelmia; voit keskittyä nauttimaan herkullisesta ruoastasi tietäen, että se tukee tavoitteitasi terveellisellä ja tasapainoisella tavalla.

Liity nyt ja  pääset aloittamaan heti!

Lisää kirjoituksia tästä aiheesta

Reseptit

Raikas vihersmoothie

Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.

LUE ARTIKKELI

Hae sivulta

Viimeisimmät artikkelit

Sienipiirakka

Tämä syksyinen sienipiirakka sopii niin kahvipöytään kun ihan ateriaksi. Piirakassa yhdistyy savukalkkunan ja curryn maut unohtamatta sieniä.

Lue artikkeli »