Lähde mukaan 8 viikon Starttiin! Hyödynnä 75 € ale NYT!

Lataa ilmainen e-reseptikirja ja testaa 8 viikon Startin reseptejä

Mansikka-vesimeloni-salaatti

Tämä ihanan raikas, mutta makea salaatti sopii vaikka ja mihin. Pistaasipähkinöistä saat hyviä rasvoja. Vesimeloni nesteyttää, sekä fetajuustosta tarvittavaa suolaa.

Mansikka-vesimeloni-salaatti

Annokset

2

annosta
Valmistusaika

15

minutes

Tämä salaatti on täydellinen lämpöiseen kesäpäivään. Vesimelonista saat nesteytystä, juustosta tarvittava suolaa ja pistaasipähkinöistä hyviä rasvoja.

Kokkaustila

Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa

Aineosat

  • naisen annos
  • 100 g mansikoita

  • 100 g vesimelonia

  • 200 g salaattijuustoa (3-7%)

  • 40 g pistaasipähkinöitä

  • basilikaa

  • miehen annos
  • 150 g mansikoita

  • 150 g vesimelonia

  • 300 g salaattijuustoa (3-7%)

  • 60 g pistaasipähkinöitä

  • basilikaa

ohjeet

  • Pilko mansikat ja vesimeloni suupaloiksi.
  • Rouhi vähän kuorittuja pistaasipähkinöitä pienemmäksi.
  • Kasaa kaikki ainekset lautaselle tai kulhoon.
  • Viimeistele basilikan lehdillä.

Jaa artikkeli

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Jos haluat pudottaa painoa syömällä - liity 52 viikon jäseneksi

Haluatko pudottaa painoa ilman liikuntaa ja aloittaa tänään?

52 viikkoa on palvelu, joka tekee painon pudottamisesta ja hallinnasta helppoa.

Se tarjoaa sinulle valmiin ateriasuunnitelman niille päiville kun et jaksa miettiä mitään – ja yli 700 reseptin reseptipankin, jonka avulla syöt joka päivä sinulle maistuvaa ruokaa ja samalla paino putoaa.

Ei enää arvailua tai monimutkaisia laskelmia; voit keskittyä nauttimaan herkullisesta ruoastasi tietäen, että se tukee tavoitteitasi terveellisellä ja tasapainoisella tavalla.

Liity nyt ja  pääset aloittamaan heti!

Lisää kirjoituksia tästä aiheesta

Reseptit

Raikas vihersmoothie

Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.

LUE ARTIKKELI

Hae sivulta

Viimeisimmät artikkelit

Sienipiirakka

Tämä syksyinen sienipiirakka sopii niin kahvipöytään kun ihan ateriaksi. Piirakassa yhdistyy savukalkkunan ja curryn maut unohtamatta sieniä.

Lue artikkeli »