Painonpudotus
Mitä ei saa syödä kun laihduttaa?
Välttämällä nämä 5 ruoka-ainetta, painonpudotus helpottuu.
Lataa ilmainen e-reseptikirja ja testaa 8 viikon Startin reseptejä
3
annosta25
minutesTämän salaatin salaisuus on hapokas fetavaahto, joka levitetään muiden ainesten alle. Makeat aprikoosit marinoituvat maukkaiksi kurkkujen ja punasipulin kanssa.
Pitää mobiililaitteen näytön päällä samalla, kun laitat ruokaa
300 g aprikooseja
1/2 kurkku
1 punasipuli
1 ruukku basilikaa
60 g rucolaa
30 g öljyä
1 rkl omenaviinietikkaa
ripaus suolaa
200 g salaattijuustoa rasvaa max. 7% (fetan tyyppinen juusto)
150 g rahkajogurttia
100 g turkkilaista jogurttia
400 g aprikooseja
1 kurkku
1 punasipuli
1 ruukku basilikaa
100 g rucolaa
45 g öljyä
2 rkl omenaviinietikkaa
ripaus suolaa
300 g salaattijuustoa rasvaa max. 7% (fetan tyyppinen juusto)
250 g rahkajogurttia
150 g turkkilaista jogurttia
Jaa artikkeli
52 viikkoa on palvelu, joka tekee painon pudottamisesta ja hallinnasta helppoa.
Se tarjoaa sinulle valmiin ateriasuunnitelman niille päiville kun et jaksa miettiä mitään – ja yli 700 reseptin reseptipankin, jonka avulla syöt joka päivä sinulle maistuvaa ruokaa ja samalla paino putoaa.
Ei enää arvailua tai monimutkaisia laskelmia; voit keskittyä nauttimaan herkullisesta ruoastasi tietäen, että se tukee tavoitteitasi terveellisellä ja tasapainoisella tavalla.
Liity nyt ja pääset aloittamaan heti!
Välttämällä nämä 5 ruoka-ainetta, painonpudotus helpottuu.
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
Ensimmäisen kahden viikon jälkeen painoa oli lähtenyt 4kg.
Kokosimme ilmaisen e-reseptikirjan, jossa on suunniteltu pariksi päiväksi kiloja karistavat ateriat valmiiksi.
Kerro sähköpostiosoitteesi mihin voimme lähettää reseptit ja saat ne käyttöösi heti!
Hae sivulta
Ihanan raikas vihersmoothie on helppo tapa lisätä eri suojaravinteita omaan ruokavalioon. Muokkaa reseptiä vaihtelemalla kasviksia ja hedelmiä oman maun mukaan.
Tämä syksyinen sienipiirakka sopii niin kahvipöytään kun ihan ateriaksi. Piirakassa yhdistyy savukalkkunan ja curryn maut unohtamatta sieniä.