Tässä reseptissä yhdistyy mehevät jauhelihapihvit, sekä mukavaa purutuntumaa antavat rosmariinilla maustetut porkkanat.

Broilerifileet sekä kukkakaalit saa pintaansa currylla-maustetun paneroinnin sekä kylkeensä maukkaat juuresranskalaiset. Voit dippailla nugetit ja ranskikset limen makuiseen jogurttikastikkeeseen.

Punakaali on värikäs ja siinä on paljon terveyshyötyjä. Punakaalissa on paljon C-vitamiinia, joka vähentää uupumusta ja edistää aineenvaihduntaa. Punakaali sopii mainiosti yhteen päälle murustetun fetan kanssa.

Tämä suuren suosion saanut juustopohjainen pizza on helppo ja nopea valmistaa. Täytteitä voi vaihdella oman maun mukaan. Kokeile ja ihastu!

Kimchi Jjigae on korealaisen keittiön rakastettu klassikko! Perinteisellä hapatetulla kiinankaalilla eli kimchillä on myös valtavasti terveyshyötyjä.

Poke bowl on todellinen trendiruoka, eikä suotta! Ihanan raikkaita makuja ja terveellisiä aineksia. Tämän kulhon kruunaa marinoidut katkaravut.

Tämä ihastuttava italialainen arkiruoka valmistuu helposti ja täyttää suuremmankin ruokahalun. Ruokaisassa minestrone-keitossa maistuu tomaatti, pavut ja pekoni. Reseptin voi tehdä hiilihydraattilisän kanssa tai ilman sitä.

Maukas ja riittoisa kesäkurpitsalasagne saa uutta ilmettä sienistä ja yrteistä. Tätä on helppo meal prepata eli tehdä valmiiksi useammalle aterialle arjen keskellä. Lasagnessa voi käyttää jauhelihaa tai soijarouhetta oman mielen mukaan.

Kukkakaalisoselaatikko on herkullista arkiruokaa parhaimmillaan.